孕期情绪对胎儿的影响 孕期坏情绪导致产后抑郁症

  在这个特殊时期,年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢?广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒等。此时,另一半得投入更多关怀与陪伴,不然,孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。

  矛盾可能是婚姻情绪的延续

  佟梅梅说,怀孕的女人心理是很复杂的,如果没有充分做好做妈妈的准备,仅因意外怀孕、年龄大了而怀孕,很容易让各方压力聚集,出现极大负面情绪。

  因为,怀孕后的女人面临多重压力:事业发展会不会受影响;宝宝是否健康,生产顺不顺利;另外,婚姻关系(夫妻、婆媳关系等)也是一大压力来源,如果怀孕前,两人的婚姻原本就存在这些问题,情绪就更大了。

孕期情绪对胎儿的影响 孕期坏情绪导致产后抑郁症

  丈夫的陪伴最重要

  别以为怀孕就一定会破坏夫妻感情,处理得好也能增进夫妻间的理解与感情。这个过程少不了丈夫对妻子的态度和关怀,做老公的下班早点回家,要多陪陪老婆。同时,具体事情多替老婆着想。比如,口味变了就帮她找寻可口饭菜,有任何身体不适及时送去医院,陪老婆散散步,看看绿色植物等,把关心落实到小处。

  怀孕的女人也得学会保持愉快的心情,可以多听听舒缓的音乐,做些令自己心情愉悦的事情,适当做些运动等。

  可以求助孕期心理辅导

  如果孕妇的烦躁、不愉快情绪持续超过3周,说明单纯靠自己的力量已经无法帮助脱困,建议求助心理辅导。另外,有种夫妻可以共同参与的孕期心理辅导。在辅导班上,会让男人带上大枕头扮孕妇的体验,通过这些方式让夫妻间多体谅对方难处。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6764271/294040480.html

更多阅读

孕妇哭几次对胎儿影响 孕妇哭对胎儿的影响

宝宝对于一个家庭来说,家人将其放在首位。然而,再某方面女性不得不将子宫摘除,在子宫摘除后对女性有哪些影响呢?对女性的主要表现有哪些呢?那么,让三九养生堂的小编告诉你,一起来看看吧。在女性怀孕期间,有很多孕妇的情绪都非常不稳定,也

孕期湿疹对胎儿的影响 孕期孕妇哭对胎儿的影响

  怀孕期间很多孕妇的情绪都非常不稳定,因此孕妇哭对胎儿的影响广大孕妈妈必须要多了解,借此来控制情绪。导致孕妇情绪不稳定的原因有很多,比如像担心、害怕以及内分泌紊乱等,而了解孕妇哭对胎儿的影响,可以让孕妈妈意识到自己这样做的

产前抑郁症对胎儿影响 产前恐惧症对胎儿的影响

 爱华配图  孕妇情绪的好坏,不仅直接影响自身的健康,而且对胎儿的影响也很大。医学研究表明,孕妇在情绪好的时候,体内可分泌一些有益的激素,以及酶和乙酰胆碱,有利于胎儿的正常生长发育。孕妇在情绪不良的情况下,如在应激状态或焦

声明:《孕期情绪对胎儿的影响 孕期坏情绪导致产后抑郁症》为网友矢敗詩亽分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除