坐着睡觉的危害 坐着睡觉的危害有哪些?

 

  上学、上班或者外出的时候并不是随处都有床让我们可以休息,所以我们大多数就会选择趴在桌上或者其他地方休息一下,可是你知道坐着睡觉有什么害处吗?下面就来为大家介绍坐着睡觉的危害,供其参考!

  我们日常睡觉的时候都是平卧,但有些人由于条件所限,午间习惯坐在或趴在椅子、桌子边或沙发上睡觉、打盹。结果醒来后会感到头晕、耳鸣、视力模糊,很长时间都不能恢复正常,这主要是由于大脑供血不足引起的。

坐着睡觉的危害 坐着睡觉的危害有哪些?

  人在入睡后,心率变慢,而血管扩张,流经各脏器的血液速度也相对减慢。若坐着睡觉,流入大脑的血液会比平常减少,尤其是午饭后,较多的血液要进入胃肠系统帮助消化,这就更加重了脑供血不足。长此以往,会对健康造成不可估量的危害。

  此外,坐着睡觉还会使腰、腿和臂部的血管、神经处于受压迫的状态,经络和血液流通受阻。醒来后这些部位也会产生酸、胀、麻木的感觉,久而久之会引起坐骨神经痛、下肢静脉曲张等疾病。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6758571/265709995.html

更多阅读

穷小子坐着四个圈的车去了趟南京 部落冲突7本四个圈

居然就坐着一辆四个圈的车去了趟南京。今天上午上班快到九点多的样子,我们老大突然把我叫了进去,说让我去接一位大校,据传是南京军区的政治部主任。好家伙,这么大的官哈。接人行动是从12:00多开始的,开车的是一位和俺爸年龄相若的老师傅,车

有睁着眼睛睡觉的可能吗? 鱼为什么睁着眼睛睡觉

传说张飞睡觉的时候睁着眼睛,这可能吗?至少据Dr.Who所知,是有人睡觉的时候眼睛不完全闭起来的。那么,他们睡觉时会有什么感想呢?有睁着眼睛睡觉的可能吗?当然有!人睡觉时,全身大部分肌肉都是放松的,当然也包括控制眼睛开关的眼轮匝肌。这就是

坐着睡觉的危害 坐着睡觉的危害有哪些?

   上学、上班或者外出的时候并不是随处都有床让我们可以休息,所以我们大多数就会选择趴在桌上或者其他地方休息一下,可是你知道坐着睡觉有什么害处吗?下面就来为大家介绍坐着睡觉的危害,供其参考!  我们日常睡觉的时候都是

趴着睡觉的危害 趴着睡觉的危害有哪些

   趴着睡觉的危害有哪些  1、诱发胃炎  “趴着睡”首先影响的就是消化系统。这是因为人体在午饭后至少需要1个小时才能把胃部的食物排空,吃完午饭就趴在桌上睡午觉,胃部被压迫,增加蠕动的负担,容易造成胃部的胀气,降低胃

声明:《坐着睡觉的危害 坐着睡觉的危害有哪些?》为网友愿无岁月可回头分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除