剖宫产术后的饮食 剖宫产术后饮食指南

  1. 第一周: 术后6小时内禁水,禁食,6小时后可饮少量水,必须待肠道排气后方可进食,待胃肠功能恢复后,给予流食1天,如蛋汤、米汤,忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。后再改用半流质食物1-2天,如稀粥、汤面、馄饨等,然后再转为普通饮食。

  ·最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补。(务必把汤面上的肥腻油脂撇去)

  食谱推荐

  萝卜汤、陈皮粥、小米红糖粥、山楂粥、麻油猪肝、生化汤、养肝汤、

剖宫产术后的饮食 剖宫产术后饮食指南

  山药薏米粥、甜糯米粥、红豆汤、西红柿瘦肉汤、麻油鱼

  2. 第二周

  桂圆红枣粥、木瓜鳅鱼汤、山楂茶、荔枝核、炒腰子、糯米油饭、麻油鱼、蔬菜类

  3. 第三周-第四周

  麻油鸡、鸡汤面条、花生猪脚汤、猪脚肉皮汤、姜丝麻油煎鸭蛋、银耳莲子枸杞粥、热牛奶或红茶、赤豆粥、桂圆小米粥、猪蹄通草汤、大骨汤、通草鲫鱼汤、木瓜大枣花生汤、鳕鱼炖豆腐

(爱华阅读配图)

  饮食禁忌

  1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  2.避免油腻的食物。

  3.避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  5.避免直接食用寒性食物。

  注:此单仅供参考,新妈妈们一定要结合自己的实情,是否母乳喂养宝宝,是否新妈妈符合母乳喂养的条件,新妈妈是否体重正常、体质情况等,作相应的调整。

  

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