维e杏仁油怎么用 杏仁油怎么用

   杏仁油怎么用?

  杏仁油烹饪时不宜过热,不然会产生有害物质,影响人体健康。

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  口服或直接加入辅食(奶粉,米粉,菜,饭,蛋羹等)添加食物温度不宜超过60度为佳。

  1、拌菜品:如黄瓜、菠萝等,直接在菜肴中搅拌即可;

  2、加入冲饮品中:如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用;

  3、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中;

  4、蘸食。

  杏仁油的搭配宜忌

  宜:杏仁油和牛奶或鸡蛋一起搭配,营养更佳。

  忌:杏仁油不宜和肉脯搭配。

  杏仁油的选购技巧

  好的杏仁油,能够散发出清香的气味,呈淡黄色。

  杏仁油生活妙用

  杏仁油去眼角纹:对于女性来说,有眼角纹,是很恼人的,生活中,可以用杏仁油沾点芦荟,搅均匀后,抹在有眼角纹的地方,就可以去眼角纹。最好晚上睡觉前抹,效果更明显。

  

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