身体处于亚健康 八大头发问题显示你处于亚健康,你知道吗?

  引导语:如果把头发比作庄稼,身体功能就是土壤。因此,保持头发健康,就要从根本上进行调理。首先要保持均衡、规律的饮食,多吃粗粮,并保持充足的睡眠。同时做好头发的护理。洗发时冲洗要充分,不要湿着头发就睡觉,那样会影响气血运行。梳子的齿不要太密,否则容易损伤头发。下面小编带大家一起来认识一下头发与健康的八大问题吧!

身体处于亚健康 八大头发问题显示你处于亚健康,你知道吗?

  从头发来看亚健康?八大头发健康问题

  1、头发稀疏:可能是甲状腺分泌过多或过少的迹象。甲状腺所分泌的激素调节体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺的状况引起了蛋白质代谢紊乱的话,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不良或由于暴饮暴食引发的营养不良也可能导致头发稀疏。

  2、脱发:可能存在缺铁现象。由于身体的自然循环更替,我们每天都会掉40-100根的头发。但是,如果您发现脱发速度在加快的话,就要查一查是不是体内轻微缺铁了。

  

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