“下馆子”这回事，已经从一种奢侈变成了司空见惯的事。可是也有很多时候，听到这样那样的说法，说常下馆子对健康不好，外面烧的菜总归没有家里做的健康。这种观点大致是没有错的。但工作需要、社交需要，很多时候下馆子还是免不了。那么，就让我们想个办法在外面也吃得健康吧。因为其实，归根结底这只是你如何在菜单上做选择的问题。今天我们讨论的是西餐的点菜。
饮料
拿起菜单的时候，首先要做的就是跳过饮料那一栏。虽然也许你很想点些饮料或酒来下菜，但它们往往都是高热量又没营养。唯一的例外是葡萄酒，特别是红葡萄酒，来上一杯是没有问题的，某种程度上它还能预防心血管疾病呢。
开胃菜
开胃菜最好也跳过，除非那是一盘蔬菜沙拉之类。餐馆里的开胃菜比如鸡翅啊，
下奶一定要用黄豆猪蹄汤吗？ 整理/明净 采访咨询/心圣道人引言：近来我们发现下奶成了新手妈妈最头疼的问题，许多年轻妈妈们居然都没有奶，无论用书本上市面上的各种下奶汤和方子都没用。可看看我们的妈妈奶奶那一辈人，吃的喝的远远不如
开店都4,5年了 才想到要整个博客分享下店里卖的宝贝心得，是不是也太晚了点儿~~反正晚做总比不做好~~网店已经如此忙，还要每周抽空写一篇心得；我老娘这么节约的人最近是强烈建议我该找个美女模特或者红人写手啥的，老娘从小就爱吐槽我一脸
毕业于清华大学，曾就职于康佳、雅虎等公司。2005年加入搜狗，2010年8月在搜狗独立运营后，晋升为搜狗营销事业部总经理，负责搜狗的搜索营销与商业产品研发，此后的两年间，他完成了搜狗搜索营销体系的搭建，并带领营销团队创下了营收
身体是革命的本钱，忙碌的都市人，是要等到病入膏肓才急忙就医还是在日常生活中未雨绸缪？相信答案是不言自明的。私人健康顾问馆这种新兴的服务机构便是在全民保健的支撑下跃然而出的。 私人健康顾问在20世纪60年代诞生于加拿大。
该公司创始人Susie Hewson女士，是英国知名女性环保活动家，1989年设立了英国Bodywise公司，主要致力于研究天然的女性私人护理产品，研发并生产一系列采用有机天然材质的产品，包括天然卫生巾、天然卫生护垫和100%有机纯棉卫生棉条等，以此来关
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