常喝红茶有哪些坏处 喝红茶有什么禁忌

常喝红茶有哪些坏处 喝红茶有什么禁忌

喝红茶有什么禁忌

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  相信大家对红茶都不陌生,红茶具有消化、明目、止血、生发的功效。但在喝红茶的时候也是有一些禁忌要知道的,以免喝错对身体不好。那么,喝红茶有什么禁忌?

  喝红茶有什么禁忌?

  1、先洗茶再品茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

  2、切不可空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  3、新茶放置再喝:由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  4、饭后消化再喝茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。

  

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