炸鸡和啤酒能一起吃吗 孕妇能吃炸鸡和啤酒吗

  最近火爆的韩剧是什么?当然是《来自星星的你》了。开播以来就创下收视新高,而本周即将结局相信会再次创新高的。该剧除了让千颂伊和都教授火到爆之外,里面的“炸鸡啤酒”也瞬间变成了观众追捧的美味,网上人人都在谈论“炸鸡配啤酒”,人人都在呼唤“叫兽”。

  炸鸡和啤酒,这两种很普通的食物搭乘影视剧的“东风”竟然火爆了起来,那么这种吃法真的健康吗?处在怀孕期间的准妈妈能不能吃呢?下面就来了解下吧。

  孕妇能吃炸鸡喝啤酒吗

  专家称,这样的饮食搭配存在很大的健康安全隐患。油炸食品很不容易消化,尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈们,如果油炸食品吃多了,会堵在胃部,消化不了,导致犯恶心、呕吐。炸鸡属于精细食物,如果常常吃炸鸡会引起便秘,从而引起上火的症状。吃油炸食品,再搭配酒类,对于孕妇来说是更不可以的。而且,炸鸡加啤酒的搭配,会让准妈妈摄入大量的脂肪,引起发胖,从而导致一系列妊娠并发症。具体的饮食危害,我们还是跟随专家一起来看看吧!

  孕妇吃油炸食品好吗

  孕妇偶尔食用油炸食品,不会有大的影响,但如果是长期食用,就不利于自身和胎儿的健康。这是因为孕妇吃油炸食品后会有饱腹感,影响食欲,导致下一顿的餐饮食量减少。如果孕妇进食量减少,就会影响身体的营养补充,不利于母子健康。

  孕初期食用油炸食品的危险

  在怀孕初期,由于妊娠反应,孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收,从而会导致食欲不佳,而到了怀孕4~7个月时,孕妇的子宫会增大,肠道受压迫,肠蠕动差,食用油炸食物后很容易发生便秘,严重者还可能引起便后出血。

  孕妇吃油炸食品对胎儿的不良影响

  由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸,容易变质,且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品,会将有毒物质带入体内,有害身体健康,更会伤及正在发育中的胎儿。有些油炸食品比如油条、油饼,含有明矾,明矾中含有铝,人体过多地摄入铝,会引起脱发、记忆力减退等症状,而孕妇摄入过多的铝,不仅会影响自己的脑健康,而且还会影响胎儿的脑发育。

  饮食忠告:

  忠告一:每周进食油炸食物最好不要超过两次

  忠告二:在晚餐时最好不要进食油炸食物,以防在活动较少的晚上出现能量蓄积过多的问题

炸鸡和啤酒能一起吃吗 孕妇能吃炸鸡和啤酒吗

  忠告三:不要购买食用街边的食品摊销售的油炸类食物

  忠告四:不要用同一锅油反复炸煎食物

  忠告五:建议在进食油炸食物之后,可以多吃一些青莱、水果,多喝水,以求保持体内营养素的平衡。

  

  

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