爱华网3、 儿童项目：
① 反恐精英：在场儿童自愿参赛。每人可打10次，由裁判记录结果，每15分钟统计一次，四次合计打倒小人最多的人获胜。若有几人成绩相同，则加赛一场。加赛过程中每人可打5次。
② 小型保龄球：在场儿童自愿参赛。每个人有3次机会掷球，凡距离5米用网球砸中的小瓶装饮料归个人所有，不计名次、胜负。
③ 袋鼠跳：孩子穿上布袋，从起点跳到终点，(距离为15米)，然后抱起设置在地上的玩具，从终点跳回到起点，先到者为胜。
④ 托球跑:每人以一分钟为限进行托球，按托球的有效个数决定名次。
有效球个数的计算规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每
次只能托一个球，从起点到终点球不掉在地上算一个有效球，如果球在托送途中掉到
地上，选手必须回到起点重来。
4、 团体项目
① 100米障碍接力赛：4-5支参赛队伍，每队3-4人。比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕气球跑一圈，到达场地另一端时取一汽球再返回，下一个人接上。如此最先到达终点者为胜。
② 顶气球比赛：两组对抗(每组一般为4人到6人)，可多组进行。比赛开始前先用绳子沿场地的正中间拉开(像网球网一样)，然后双方排开用头(不能用身体的其他部位)顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
③ 跳大绳：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。
④ 拔河：基本以班组为单位参赛，实行三局两胜制，各方均应男女混合。
⑤ 踩气球：一组20人，每次两组参赛，每人腿腕上系上两个气球，开始后每人要保护自己的气球，还要踩爆别人的气球，保全气球者为胜。
⑥ 齐心协力：三人一组或多人一组，比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，比赛开始后，各队齐出，最先到达终点的队获胜。
⑦ 倒跑接力：一组4人，集体参赛，男女不限，参赛距离50米，要求拿上接力棒倒跑50米，把接力棒传给下一个人，速度快者为胜。
5、 运动会所需物品：
① 道具类：篮球、乒乓球(球拍)、气球、布袋、竹竿、接力棒、玩具水枪、裁判哨、条凳、长绳、小瓶装饮料(可作为奖品)等;
② 奖品类：钥匙扣、纪念册等
6、 后勤保障物品：
工作证(挂绳式)、秩序册、方便袋、纸制礼品手提袋、周转箱、大桶水、垃圾袋、导向牌、矿泉水(演职员专用)、药品类等。
* 每个项目结束后，举行简单的颁奖仪式，同时预告下一个项目选手就位;
* 不参加比赛项目的人员，可在休息区进行棋牌类游戏或“卡拉OK”即兴演唱等。
运动会进行至14：00时，所有演员、乐队就位，开始调音、串词、走位等;同时工作人员安排贵宾坐席，以备观看演出。
15：00，主持人通过广播宣布“XX家庭日”主题演出即将开始，已参加完比赛的选手以及休息区的人员到演出现场集合;
各当值队长应做好本队的人数查验，以备演出结束时统计人数领取纪念品;
工作人员清理运动会道具、器械等。
