鸡肉木耳粥
材料: 鸡胸脯肉20克,木耳10克,5倍粥1小碗。
做法:
1 鸡胸脯肉洗净,剔去鸡皮。
2 将洗净的鸡肉切成小丁。
3 木耳用清水泡发后,择洗干净,切碎备用。
4 锅内5倍粥煮开后,加入鸡肉丁,再放入木耳,用中火煮熟装入小碗中即可。
鸡肉木耳粥
材料: 鸡胸脯肉20克,木耳10克,5倍粥1小碗。
做法:
1 鸡胸脯肉洗净,剔去鸡皮。
2 将洗净的鸡肉切成小丁。
3 木耳用清水泡发后,择洗干净,切碎备用。
4 锅内5倍粥煮开后,加入鸡肉丁,再放入木耳,用中火煮熟装入小碗中即可。
宝宝七个月辅食食谱——简介宝宝长到7个月时,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。此时宝宝吃东西的功能有进一步增加,因为在营养上也应该予以
 宝宝四个月辅食食谱爱华阅读配图 糙米糊 食材:糙米80克、水500毫升 做法: 1、先将糙米泡水2个小时。 2、将泡好的糙米煮成稀饭。 3、将稀饭放到搅拌机中搅打。 4、将打好的稀饭过滤成糙米糊,即可
美味营养粥 蔬菜粥 将米洗净放在水中泡上半小时,煮开锅后用文火煮40分钟;将绿菜叶洗净用开水焯一下,然后去筋取菜泥放到粥中煮10分钟即可。 蛋黄粥 粥同上,将蛋黄捻碎放在粥中同食。 面包粥 将面包切碎,同
鸡肉木耳粥 材料: 鸡胸脯肉20克,木耳10克,5倍粥1小碗。 做法: 1 鸡胸脯肉洗净,剔去鸡皮。 2 将洗净的鸡肉切成小丁。 3 木耳用清水泡发后,择洗干净,切碎备用。 4 锅内5倍粥煮开后,加入鸡肉丁,再放入木耳,用中火煮
随着宝宝的成长,4个月后仅依靠母乳喂养已经不能满足宝宝的生长需要了,如果不及时添加辅食,宝宝的生长发育就会减慢或者停滞,也容易引起各种营养缺乏或感染性疾病,不利于培养宝宝良好的饮食习惯!所以,妈妈们一起来学习给宝宝添加辅食的小窍