柑橘上火吗柑橘多吃易上火，一周勿超3次-爱华网

　　秋冬时节，大量柑或橘上市。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。但必

什么东西多吃易患肝癌这一小东西竟号称水中人参

芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。

寒风呼呼的吹，冬天即将到来，有很多的人喜欢吃辣的食物来御寒，也有的人比较喜欢吃火锅，但是这些食物吃多了，再加上天气干燥，很容易造成体内炽热，这个时候大家可别忘了冬日“四冬”。四冬冬笋具有多纤维的特点，它含有的脂肪比较低，糖分也比较

? 玉米是一种粗粮,很多人都喜欢吃,尤其是女性朋友们。但,很多人都有这样的疑问:吃玉米会胖吗?不少人都认为玉米是增肥食品,不宜多吃。其实,多吃玉米不会增肥反而利于减肥。下面,我们一起来看看当中的原因。相信对于玉米的吃法,我

菠萝中含有的果糖、葡萄糖对容易低血压的孕妇很有帮助;丰富维生素C能帮助孕妇预防牙龈出血;丰富的纤维素能帮助孕妇预防便秘。不过,如果涉及孕妇多吃菠萝好吗?孕妇吃菠萝3点不宜菠萝性凉,孕妇不宜多吃从中医上讲,菠萝性凉味甘

　　冬季多吃韭菜可补肾填精　　随着一阵阵冷风带来的寒意，气候宜人的秋季渐渐离我们远去，天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知，冬季的气候特点为“寒”。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。