韩国拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。韩国拌饭十分有营养，深受人们的欢迎。正宗韩国拌饭应该要怎么做呢?接下来，爱华网小编跟你分享正宗韩国拌饭的做法。
韩国拌饭的食材准备
主料胡萝卜
20g黄瓜
20g彩椒
20g西红柿
20g土豆
20g 辅料米饭
200g鸡蛋
1个韩国拌饭的具体做法步骤
1.将拌饭的各种材料准备好
2.胡萝卜切碎焯水
3.土豆切碎焯水
4.将其他的原料切成丝状
5.鸡蛋煎一面
6.做的玉米和大米的米饭
7.将拌饭锅抹上油
8.将米饭放入其中压紧
9.将各种蔬菜摆上放入煤气罩上加入。
韩国拌饭的营养价值
拌饭里蕴涵着“五行五脏五色”的原理。
菠菜、芹菜、小南瓜、黄瓜、银杏等五行属木，利于肝脏。
生牛肉片、辣椒酱、红萝卜五行属火，利于心脏。
凉粉、蛋黄、核桃、松子等黄色食品五行属土，利于脾脏。
萝卜、黄豆芽、栗子、蛋白是白色食品，五行属金，利于肺脏。
最后，桔梗、海带、香菇等五行属水，这些黑色食品利于肾脏。
韩国拌饭 材料:主料：米饭，菠菜，香菇，金针菇，西葫芦，胡萝卜，豆芽，腌萝卜（一本渍），配料：芝麻少许，辣酱，香油，姜末，葱末菠菜、香菇、金针菇、豆芽洗净，放入滚水中烫熟，一定要沥干水分；胡萝卜切丝、西葫芦切片、腌萝卜切丝；将菠菜、豆芽加入芝麻（芝麻炒熟）、盐
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