爱华网 材料都比较容易找到，且都有很好的美容效果。例如白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇、榨菜香菇等。想炮制出一锅美味的蔬菜锅并不很容易，最关键是将生熟次序的蔬菜放在锅里煮，才能达到色香味俱全。
做法：
用火锅把水煮沸后，先将枸杞老姜菇头、少许香菇精汤头放入锅中。
待煮开后，将玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄，豆腐先行入锅，煮滚；
再加入金针菇、冬粉、白菜、生菜煮熟即可，调料可自制。
瘦身蔬菜沙拉 瘦身蔬菜锅
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