瘦身蔬菜沙拉 瘦身蔬菜锅

  材料都比较容易找到,且都有很好的美容效果。例如白菜、生菜、玉米、芋头、金针菇、榨菜香菇等。想炮制出一锅美味的蔬菜锅并不很容易,最关键是将生熟次序的蔬菜放在锅里煮,才能达到色香味俱全。
  做法:
  用火锅把水煮沸后,先将枸杞老姜菇头、少许香菇精汤头放入锅中。
  待煮开后,将玉米、芋头、榨菜、香菇、番茄,豆腐先行入锅,煮滚;
  再加入金针菇、冬粉、白菜、生菜煮熟即可,调料可自制。

瘦身蔬菜沙拉 瘦身蔬菜锅
  

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