生吃花生的功效与作用 哪些人不适合吃花生及花生功效

生吃花生的功效与作用 哪些人不适合吃花生及花生功效

   哪些人不适合吃花生

  五类人不适合食用花生

  1.糖尿病患者:

  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。

  2.高脂蛋白血症患者:

  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

  3.痛风患者:

  痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。

  4.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者:

  此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状,饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类,蛋白质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食。

  5.胆囊切除者:

  胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6608071/849835155.html

更多阅读

花生的功效与作用 醋泡花生米的正确做法

时间:2014-03-31 13:08来源:z.xiziwang.net 作者:lsp花生是生活中最为常见的食材之一,它在民间着“长寿果”之称,是人们公认的健康食品之一。花生的功效与作用很多,可以满足人们强身健体的需要,想了解花生的功效与作用,就看看小编的具体

花生的营养价值及功效 花生的营养价值_花生的功效与作用

花生有什么营养价值?花生的功效与作用又有哪些?我们知道,花生是最常见的坚果之一,也是我们餐桌上的常客,常吃花生可健脾和胃、滋润皮肤、延年益寿,自古以来花生就有“长生果”的美誉。花生的营养价值  花生的营养价值非常高,而且全

人参怎么吃 人参的功效与作用 人参怎么吃效果好

人参并不是一个让人感到陌生的词,这是一种名贵的中药材,那么你知道人参的准确功效,以及一些相应的食用方法,还有各方面禁忌吗?今天小编就来带你深入的了解一下关于人参的各个方面知识,下面就来一起看看吧。目录1.人参的功效与作用2.人

醋泡黑豆的功效与作用 醋泡花生的功效与作用及食用方法

醋泡花生的功效与作用及食用方法――简介 花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸,但脂类含量高、热量大、有油腻感。而醋中的多种有机酸恰解腻生香,因此醋泡花生可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积。 食用花生可使人体肝内胆固醇分解

花生的功效与作用 花生的功效与作用 常吃花生可防癌

说起花生,大家对于花生的了解都是很多的。平时生活中我们都会吃到花生,在餐桌上我们也到处可见花生的“影子”。花生的功效与作用是非常的多的,多吃花生的好处也是很多的,所以大家平时可以多吃点花生。目录1、花生的功效与作用2、常吃

声明:《生吃花生的功效与作用 哪些人不适合吃花生及花生功效》为网友短发美比我在这分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除