如何减压和调节心情 办公室养花可调节心情减压

如何减压和调节心情 办公室养花可调节心情减压

     在欧洲的许多发达国家,鲜花和绿色植物成了办公室的首选,在他们的办公室,到处都是郁郁葱葱的。偶尔遇到有人调换办公室或新人调入,这些人一定是一手夹着文件袋,另一只手抱着他心爱的花。

研究显示,绿色能缓解办公室一族的情绪。白领们在产生急躁心理时,抬眼看看繁茂的嫩叶,往往会产生一种视觉效应,心中的烦闷也就消失了。除此以外,不少植物还具有很好的净化空气、杀灭细菌的作用。

以德国为例,据一家花卉杂志的调查显示,一般来说,德国办公室人均拥有植物的数量为3盆,如果办公面积较大,人均可达到5盆之多。有不少一个人的办公室里甚至摆放着七八盆植物。而现在,在中国,职业白领们也越来越钟情于在自己的办公领域内养一些花花草草,用以调节心情。

什么植物适合养在办公室内呢?

适宜在办公室内种植的植物

易于养殖

办公室内可以养绿萝,生长旺盛,养护简单,绿油油的大叶子对美化和净化环境也很好。绿萝只需要泡在水中就可以了,可以用一只漂亮的杯子泡上几只,过些天就会长长,很有生机。如果长得太长,可以把它截断,截下的部分继续泡水,它自己会长出根来。还可以去花卉市场买一些无土栽培的室内观叶观花植物,比如火鹤,用透明玻璃盆养,干净又美观。

净化空气

适宜在办公室内种植,帮助清除污染的植物有:

吊兰、非洲菊、无花观赏桦:主要能够吸收甲醛,也能分解复印机、打印机排放出的苯,并能吸收尼古丁。

耳蕨、常春藤、铁树、菊花:能分解3种有害物质,即存在于地毯、绝缘材料、胶合板中的甲醛,隐匿于壁纸、印刷油墨溶剂中对肾脏有害的二甲苯,藏身于染色剂和洗涤剂中的甲苯。

红颧花:能吸收二甲苯、甲苯和存在于化纤、溶剂及油漆中的氨。

龙血树(巴西铁类)、雏菊、万年青:可清除来源于复印机、激光打印机和存在于洗涤剂、黏合剂中的三氯乙烯。

丁香、玫瑰:能杀灭空气中的病菌。

红豆杉、金银花:对二氧化碳有强烈的吸收作用。

为了有效清除办公室内多种污染物,推荐同时摆放不同种类的花木,每十平方米的面积内便要摆放治污花木1-2种。

特别推介 养吊兰、芦荟阻击甲醛

一盆小小的吊兰,就能对付新装修房屋内的头号“杀手”

  

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