紫菜汤豆苗紫菜汤-爱华网

主料：豌豆苗150克,紫菜(干)30克

　　调料：酱油5克,盐3克,香油10克,味精2克

　　豆苗紫菜汤的做法：

　　1. 豌豆苗洗净去根，切成段；

　　2. 锅上火，放清水，加酱油、精盐煮开；

　　3. 将紫菜下入汤中；

　　4. 开锅时撒入豆苗，加香油、味精后出锅。

紫菜汤的做法大全

花蛤煮汤的做法花蛤紫菜汤

蛤蜊和紫菜不仅味道鲜美，而且它的营养也比较全面，实属物美价廉的海产品。是一种低热能、高蛋白，能防治中老年人慢性病的理想食品。蛤蜊味咸寒，具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、

紫菜汤有利有清热补肾养心。降压主料：；紫菜(适量)辅料：厨具：无1、将干紫菜放入清水泡发。2、把锅内加适量的水。3、将紫菜倒入锅内，先有大火，转为小火慢煮6至8分钟。加入盐.味精.胡椒香油各两克，酱油3克。

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