发布时间:2022年04月15日 04:07:40分享人:舊夣唥魜杺来源:互联网2
豆豉鲮鱼油麦菜的做法
原料:油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉。
做法:
1、油麦菜洗净,沥干水分,切大段备用;
2、取鲮鱼罐头,把鱼肉手撕成小块,大蒜剁成末备用;
3、起油锅,爆香一半蒜末;
4、先下菜梗,再下菜叶,大火翻炒至软,盛出备用;
5、起油锅,下入另一半蒜末和罐头里的豆豉炒香;
6、下入鲮鱼翻炒;
7、添加少许盐、糖、生抽和胡椒粉调味;
8、调入适量水淀粉,煮开后浇在炒好的油麦菜上即可。
相关: 豉香江虾炒韭菜的做法 青红椒炒五花肉的做法 豆豉清蒸鱼怎么做好吃 豉香平子鱼的做法 豆豉红烧肉的做法
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/656471/982938919.html
更多阅读
鱼肉鱼的种类很多,主要的食用淡水鱼包括鲤鱼、草鱼、鲫鱼、鳜鱼等,海水鱼包括黄鱼、带鱼、平鱼等。它们都具有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点,是一些维生素、矿物质的良好来源鱼的做法大全——工具/原料鱼 油盐 调料鱼的做法大全——步
扒皮鱼简介: “扒皮鱼”正式名字是绿鳍马面鲀 (革鲀科)。它还有马面鱼、象皮鱼、孜孜鱼、皮匠刀、面包鱼、羊鱼、烧烧鱼、老鼠鱼等别名。扒皮鱼的做法大全 扒皮鱼的营养价值与功效
原文地址:各种鱼的做法大全作者:cmbs 各种鱼的做法大全鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。鲫鱼,有益气健脾,利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与
鲥鱼简介: 鲥鱼的特点:又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。体呈长椭圆形,较侧扁,一般体长25~40厘米。鲥鱼的做法大全 鲥鱼的营养价值与功效 清蒸鲥鱼(海鲜家常菜) 砂锅鲥鱼 新派沪菜 清蒸鲥鱼好鲜甜  杭州特色
橡皮鱼简介: 橡皮鱼鱼学名叫绿鳍马面鲀,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼、剥皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。橡皮鱼的做法大全 橡皮鱼的营养价值与功效 香煎红杉鱼(湖北风味) 豆豉焖鱼(母亲节菜谱) 啤酒焖酥鱼 红