老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就来具体的了解一下。
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一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动，在家时也可多干些家务活，多活动身体，不可久坐。
二戒过于疲劳，在锻炼、家务等方面要安排得当、劳逸适度，这样才能使肌体各组织器官得到适当的休息。
三戒饱餐多食，饱食会增加体重，导致肥胖。肥胖会造成高血糖、高血压、高甘油三酯、高胆固醇等“四高”症。
四戒遇事发怒，老年人情绪上波动，遇上不顺心的事发怒，会使各器官的正常生理功能受到干扰，容易诱发胃肠溃疡、高血压、冠心病等疾病。因此，当遇到不顺心的事时，应克制自己冷静处之。
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养狗对老年人来说是优点多多的，不过养狗也是一件需要十分慎重的事情。下面我提供了一些在养狗前应该考虑到的问题，你们要考虑周道了再把狗狗接回家，这才是对自己对狗狗都负责任的行为。 1、选择性格适合老人养的狗狗 首先
可以试试用芝麻香油防蚂蚁治蚜虫。 昆虫世界也有“牧民”，那就是蚂蚁。蚂蚁喜欢享受蚜虫分泌的“蜜露”，所以它不辞辛劳到处放牧——把它们搬到各种植物上去，同时担任它的义务保镖，打退蚜虫的各种天敌。这样，我们的花
老年朋友随着年龄的增长，身体机能也在逐渐的衰退，因此保健对老年朋友来说是很重要的。那秋季老年朋友保健有哪些不宜做的事呢?下面就来具体的了解一下。  （爱华阅读配图） 一戒性情懒惰，适当增加户外活动，如慢跑、散
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