如何挑选羽绒枕头 如何挑选适合自己的枕头

 

  【如何选枕头】

  首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端,包在脖子里面,由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型,一般传统的枕头,是将头枕在枕头的最高处,颈椎悬空,使得肩周肌肉韧带关节束处于紧张状态。而根据人体工学,枕头的形状以前高后低的外形最有利于颈椎的健康。

  枕头的选购,其枕头的高度也是非常重要的,但是枕头的高度一般是因人而异,但并不是枕头越高越好。据研究证明,一般亚洲的成年人,枕头高度在8-12里米左右为宜。但具体也得根据每个人的睡眠姿势来决定,而枕头的选择最好是仰睡、侧睡、都能保持颈部的正常生理弧度。因此成人仰卧枕高15-20厘米,侧睡时枕高约20-15厘米高度为宜。

  【选枕头的材质选择】

  荞麦皮:荞麦皮是纯天然的材料,软硬适中,透气性好,这种枕头的形状可以随着头部左右移动而变化,睡起来很舒服;但弹性较差,在头部活动时会出现响声,影响人睡,不适合容易失眠的人使用。

  人造纤维:化纤材料清洗很方便,但普通的枕芯透气性不太好,用一段时间后弹性降低,容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维等复合材料,透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

  乳胶:乳胶的弹性好,不易变形,支撑力强,而且这种枕头因没有细小纤维、灰尘,不会引起呼吸道过敏,特别适合过敏体质者及哮喘病患者使用。但价格较高。

  羽绒:这种枕头不会变形。且不适合过敏体质的人。透气性好,松软舒适。但不能水洗,而枕芯几个月要清洁一次,一两年要换新的。

如何挑选羽绒枕头 如何挑选适合自己的枕头

  【颈椎病睡什么枕头好】

  对于颈椎病患者可以选择颈椎病专用枕头——颈椎类理疗枕头,通常颈椎类理疗枕头选择木香、川穹、三七、丹参、桂枝、红花和灯芯草这些类中草药作为填充物,因为这类颈椎病枕头的填充物是中药药材,因此深受颈椎病患者的喜爱。

  例如,川穹具有辛散温通、活血祛瘀的功效,对颈椎病患者缓解疼痛有很好的效果。中药枕处方,发现颈椎病常用的药忱内大多装有芳香开窍、安神镇静、休急,又有明显的抗炎、消肿、止痛作用,对神经根型颈椎病效果尤佳。

  推荐阅读:

  治颈椎病的秘方:颈椎枕头

 

  茶叶枕头的好处有哪些?怎么自制茶叶枕头

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6558171/35423963.html

更多阅读

如何挑选适合自己的枕头? 秋冬季节如何挑选枕头

如何选购合适的枕头一、?你的枕头适合自己吗?1、不合适的枕头的N宗罪①一枕头可能有真菌100万,每一两年就应更换。②色泽鲜艳的枕头易烦躁失眠。③枕头软硬度有讲究,硬易打鼾。④枕头不合适,易引发颈酸、头痛、头晕、耳鸣、落

如何挑选枕头?告别脊椎病! 脊椎病枕头

人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合人体力学设计的枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间的工作、学习、生活质量。我们要挑选合适自己的枕头而不是盲目的挑选最贵的,那小编我来给

羽绒枕头对健康好不好 枕头专卖店 突出健康来赚钱

   据了解,睡眠产业在我国已经渐渐起步,随着人们对安眠药副作用的逐步认识,越来越多的人希望摆脱对安眠药的依赖,不吃药也能安睡,非药物睡眠产业在发达国家率先苏醒,出现了各种有助于改善睡眠质量的产品,其中特色枕头已经开始挖掘这一

怎么挑选记忆枕头 如何挑选记忆棉枕头?

随着人们品质生活的提升,记忆棉枕头以其能固定头部,不让头滑落造成“落枕”的特点,吸引着越来越多的消费者,那么如今面对市场上琳琅满目的记忆棉枕头,消费者又将如何的挑选呢?记忆棉枕头的概念―――――――――――――――――――

如何挑选枕头 睡眠枕头哪个好?如何挑选睡眠枕头?

睡眠枕头哪个好?如何挑选睡眠枕头?――简介通常会有这样的感觉:一觉醒来,突然发现自己的脖子僵硬得动弹不了,全身腰酸背痛,明明不是睡了一夜的觉了吗,怎么反而越睡越累?如果你也有过类似的经验,那这时就需要你仔细地检查检查自己的枕头是否合

声明:《如何挑选羽绒枕头 如何挑选适合自己的枕头》为网友时光末路分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除