长时间低头玩手机 长时间低头玩手机的危害

   自从智能手机诞生,这个世界就多了一个民族“低头族”,而且这个族群的人数非常的庞大,超过以前的任何一族,而且,各种场合都有她们的身影,坐公车可以看到,做地铁有她们的身影,就连做飞机的候机室也到处都是低头族,她们完全沉浸在自己的快乐当中,可以旁若无人,但是,也会发生不开心的事情,去年春节回家的途中,一个女孩就是因为低头玩手机,结果误了回家的班机,没能在除夕和父母团聚。

保健知识

长时间低头玩手机 长时间低头玩手机的危害

  智能手机代表着科技的发展时代的进步,给每个人带来了更多的便利和更多的快乐以及更多的乐趣,但是,同时也给我们的健康带来了很大的隐患,关于玩手机伤害身体的事情时有报道,比如晚上睡觉关灯玩手机会导致失明,其实,这些还是可以避免的,但是有一种行为是只要玩手机就会做的,那就是伤颈椎,这是任何一个玩手机的人无法逃脱的,而且,不仅会出现颈椎增生,还可能导致反弓。

  那什么是颈椎的反弓?也就是颈椎会向相反的方向弯曲。正常的情况下,颈椎的弯曲是向后的,应为耳朵与肩膀在同一垂直面上,挺胸收腹。但是,颈椎反弓就意味着向前弯,时间长了就会导致各种的颈椎病。而颈椎的反弓就是长期的低头造成的。

  你知道这看似简单的低头,身体要承受多大的重量吗?据美国的杂志报道,人的大脑平均重量为10-12磅,平时我们的颈椎都会承受这样的重量,但是在埋头玩手机时由于脖子会倾斜,从而导致脊椎承受的压力增加。研究发现当头颈弯曲呈15度角和30度角看手机时,分别会给脖子增加相当于18斤的重物的压力。而弯曲呈60度时,这一压力则高达27.2斤。说得更形象一点,就是相当于在你的脖子上骑一个年龄为七八岁的小孩或者一只成年的德国牧羊犬,想想看这样的重量你的脖子能够承受多久?

  低头玩手机不仅会伤及颈椎,还会对身体其他的器官造成伤害。因为低头这样的动作,会导致血液循环不畅,很容易出现经常性的头晕,尤其在转头的时候会更明显。低头玩手机还可能会出现手麻、无力、肩部酸痛等症状,这些都是因为血液循环不好导致的。还可能会出现经常性偏头痛、恶心、耳鸣、胸闷等症状。

  总之,长期低头玩手机有百害而无一利,如果用健康去换取一些娱乐,这种代价太高了,所以,我们在享受快乐的同时也要注意呵护好自己的健康,不要经常低头玩手机,要把握好这个度。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6549571/775341452.html

更多阅读

樱花大战五:这么长时间,我的爱

樱花大战五:这么长时间,我的爱开发商:红娱乐出版商:日本伊智流派:SRPG /星际约会发行日期:二零一零年三月三十〇号很长一段时间的读者知道,樱大战是我最喜欢的视频游戏系列的所有时间。演员,动画,战斗系统,音乐,人物关系,所有这些都为游戏,我宁愿

长时间玩电脑的坏处 男子上网12小时暴毙 长时间上网的坏处

如今社会,电脑的普及化,是人们一天中长时间都在上网看电脑。殊不知,长时间上网对我们的身体造成了巨大隐患。近日消息男子上网12小时暴毙,下面就看看上网会给我们带来怎样的危害吧!男子上网12小时暴毙男子上网12小时瞪眼暴毙最后还在

煮花生米需要多长时间 煮花生需要多长时间

 煮花生需要多长时间爱华阅读配图  泡发后的花生煮开五分钟即可,浸泡入味两小时左右,没泡发的煮开十五分钟浸泡入味。花生不亦煮太久,时间长了口感变得太软吃起来无味,但是这样的花生去更加适宜老年人吃。  煮花生的做法

声明:《长时间低头玩手机 长时间低头玩手机的危害》为网友爺独手毀天下分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除