晕车后吃什么食物缓解 如何解决晕车?治疗晕车的食物

   生活中又很多的朋友都比较喜欢旅行,可是,有些朋友们却因为晕车而苦恼。其实,在健康饮食的角度上来讲,有些食物中的食物营养可以有效的防止晕车,疗效堪比晕车药。下面,我们就来给您介绍,治疗晕车的食物,让您轻松旅行,快乐踏青。

  治疗晕车的食物:

  1、榨菜

  榨菜色香味俱全,许多人都喜欢用榨菜佐餐,也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃,能够解除旅途劳乏;二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。在《本草纲目》中记载:“榨菜性温,有宣肺化痰之功效,可以利膈顺气。”这也是榨菜能够开胃并缓解晕车症状的原因。晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致,而榨菜能够通利九窍,和谐内耳不平衡的状态,从源头上防止晕车。此外,榨菜含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。

  2、橘皮

  乘车前的一个小时,将新鲜橘皮表面朝外,向内对车,然后对准两鼻孔,用两手指挤压,皮重便会喷射出带有芳香味的油雾,这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。

  3、姜

  将鲜姜片装在小塑料袋内,乘车的时候随时放在鼻孔下面闻,使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车,因为它能够吸收胃酸,阻止恶心。

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  4、食醋

  在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。

  

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