哪些人不能吃巧克力 不能和巧克力同吃的食物有哪些

   也许每个人尤其是女性朋友们,大家都喜爱吃巧克力吧《尤其是男朋友送的,温馨甜蜜吧。巧克力是一种富含营养成分特别丰富,蛋白质、脂肪的含量都很高的一种食品,但是你知道吗?吃巧克力也是有饮食禁忌的,有的食物是千万不能和巧克力一起食用的,今天小编就带你来看看这5种不能和巧克力一起同食用的食物,快来看看吧。

哪些人不能吃巧克力 不能和巧克力同吃的食物有哪些

  1、牛奶

  牛奶与巧克力同食易发生腹泻。牛奶含有丰富的蛋白质和钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育。

  2、汽水

  因为巧克力是属于高热量、高糖并且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等饮料一起食用。但是在吃巧克力的时候可以喝茶,因为茶里面的有效成分可以吸收巧克力里面的油,从而减少积食的概率。

  3、面包

  面包与巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,会使餐后血糖快速上升。

  4、羊奶

  羊奶与巧克力相克,羊奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯。

  5、芝麻

  芝麻和巧克力一起食用的话会影响肠道的消化。因为巧克力中含有大量的草酸,而草酸会与芝麻中所含钙质结合从而形成草酸钙,对营养的消化与吸收有一定的抑制作用。

  

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