如何缓解口腔溃疡疼痛 实用的缓解口腔溃疡食疗方

   实用的缓解口腔溃疡食疗方

爱华食疗养生配图

  随着天气的变暖,气温越来越高,很多的人容易在换季的时候上火,引起口腔溃疡。虽然不是身体大病,但是也不舒服甚至影响食欲,在生活中用一些食疗的方法就能很好的缓解。

  营养原则:

  1、保证B族维生素的摄入。

  2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

  3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

  4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。

  5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

  适宜食物:

  1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

  2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

如何缓解口腔溃疡疼痛 实用的缓解口腔溃疡食疗方

  3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。

  饮食禁忌:

  1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

  2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

  3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

  4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

  5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。aIhUaU.com/zl

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/652771/675533265.html

更多阅读

如何防治口腔溃疡 怎样防治口腔溃疡?

怎样防治口腔溃疡?――简介在日常生活中,由于我们的饮食和护理不当,经常会导致我们的口腔出现糜烂,溃疡,导致进食疼痛,影响我们的生活,怎样防治口腔溃疡呢?怎样防治口腔溃疡?――方法/步骤怎样防治口腔溃疡? 1、要防止口腔溃疡,首先从我们的饮

口腔溃疡吃什么水果 如何预防口腔溃疡

如何预防口腔溃疡――简介口疮是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损害,可以自愈,可发生于口腔粘膜的任何部位,以唇、颊、舌部多见,严重者可以波及咽部粘膜。不少患者随着病程的延长,溃疡面积增大,数目增多,疼痛加重,愈合期延

如何预防口腔溃疡 口气太重 春季预防口腔溃疡

目录:第一章:恼人的反复口腔溃疡第二章:口腔溃疡的饮食治疗第三章:肿瘤防治:五症状提示口腔癌变编者按:口腔溃疡是一种常见的口腔疾病,也就是大家口中的上火。特别春季是口腔溃疡的高发期,反复发作的口腔溃疡的确让人觉得很烦躁。那么如

口腔溃疡吃猕猴桃好痛 吃猕猴桃能缓解口腔溃疡吗

   吃猕猴桃能缓解口腔溃疡吗爱华阅读配图  猕猴桃对口腔溃疡有辅助治疗效果。  猕猴桃对口腔溃疡有一定的辅助治疗作用,但是并不能起到很好的效果,并且多食食用不当反而会加重口腔溃疡症状。  猕猴桃味甘酸,性寒,有

如何缓解口腔溃疡疼痛 缓解口腔溃疡吃什么好

   口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关,比如心理压力大、精神紧张、情绪波动起伏大、睡眠质量不佳,这些均能引起植物神经功能失调,内分泌紊乱,导致机体内环境失衡,口腔内细胞免疫力下降,口腔溃疡也便不

声明:《如何缓解口腔溃疡疼痛 实用的缓解口腔溃疡食疗方》为网友其实我很美分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除