唇色与健康 如何从唇色看肾脏是否健康

 如何从唇色看肾脏是否健康

爱华阅读配图

  嘴唇的颜色、光泽、质地无一不反映人体的健康状况。正常健康的嘴唇一般肤色红润而有光泽,干湿适度而有弹性。一旦身体有问题,嘴唇就会出现改变。

唇色与健康 如何从唇色看肾脏是否健康

  嘴唇的皮肤以及嘴唇周围的病理现象都能从不同程度说明此时身体状况,嘴唇之于人体就像一个“晴雨表”。

  健康的唇:淡红色,圆润饱满而不干燥,无溃疡、开裂、疱疹。

  嘴唇青紫血淤者居多

  嘴唇青紫常为阳气虚衰,血行郁滞的表现。当然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能让嘴唇变得青紫。

  对症调理:

  外寒者天冷时多添衣,虚寒者以温补阳气为主。血淤在中医里是病情到一定程度时出现的身体症状。因此,一旦出现血淤,最好尽早就医。

  嘴唇鲜红多为热症

  热症可以分为实证和虚证。实热者除了嘴唇鲜红之外,还常常伴有口舌生疮、容易出汗、脸色红、大便干结等症状。虚热者通常伴随有手足心热、易盗汗等症状,多为老年人、久病体弱者。

  对症调理:

  实热者在饮食上应当以清热降火为主,要少吃芒果、榴莲等热性水果和辛辣的食物。可以适当食用绿豆汤、甘蔗、雪梨等清热食物。

  虚热者重在滋阴,不能多吃生的雪梨,可以用沙参、麦冬等煲瘦肉或者鸡等,以食疗方法调养虚证。

  脸黄唇黄多湿热脾不好

  嘴唇偏黄,这点单从唇色上恐怕不好判断。唇色与整体脸色相关性很大,只不过相对而言,唇色的变化更为敏感。嘴唇偏黄者往往脸色偏黄,整个人气色不好。最常见的是有虚证的人群,他们除了嘴唇偏黄之外,常伴有乏力、头晕、消化不良等症状。多为脾胃亏虚,与身体的运化功能有关,湿气重是其中的一个原因。

  对症调理:

  脾胃亏虚、湿气重者可以适当食用健脾祛湿的食物,例如淮山、薏仁、党参、茯苓等。

  嘴唇泛白多见气血亏虚

  气血亏虚是导致嘴唇偏白的一大原因,往往面色、肤色、指甲色也偏白,容易出现乏力、头晕、心慌等全身症状。还可能由脾胃阳虚所致,常有四肢不温、大便稀溏、小便清长等症状。

  对症调理:

  中医对气血亏虚者常用八珍汤(即四物汤与四君子汤相结合),多食用益气补血的食物有助于调养气血。脾胃阳虚者可以多摄入温性药物,例如黄芪、当归等。

  (1)加强营养比较高物质的摄入,不要再度挑食,不要再想着减肥,生命比苗条更重要。建议食品:鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。

  (2)带红色内皮的花生,每天适当嚼服,不限量。干枣,至少一天十五枚以上。

  (3)不要过度熬夜,那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。保健知识

  唇色暗红可能肾不好

  唇色暗红与唇色青紫又有一定的相近性。唇色偏暗也可能是寒症、血淤的一个表现。另外,当唇色暗红伴随有眼眶偏黑,并有腰膝酸软等典型症状,很可能是肾气虚弱的表现。

  对症调理:

  肾气虚弱者当以补肾壮阳为主,在食疗方面,可以多食温阳食物,如姜蒜、牛羊肉等。

牙龈不好体现出你肾脏最廉价的五种保护肾脏的食物肾脏不好不能吃什么肾脏排毒最佳时间和食物告别肾虚脸颊颜色体现肾脏健康肾脏养护多吃什么食物  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6505871/293437687.html

更多阅读

泉州面相大师许少锋如何从手相看财运 手相财运

  泉州面相大师许少锋【如何从手相看财运】手是每个人都最熟悉的地方,做什么都要用到手。但是,虽然自己的手都这么熟悉了,手相怎么看才对却很多人不知道!在此面相大师许少锋就将看手相的“精髓与方法”分享给大家!  首先,很多人不知道

商业模式与企业战略 从美的看家电企业的战略模式

美的屡屡上演“挑战行业老大”的传奇,堪称家电行业的“全能王”。我们不禁要问,美的为什么能取得成功?“美的模式”是最佳的战略模式吗?“美的模式”下一步会如何走?如何从美的洞察家电企业的战略营销模式? 从美的看家电企业的战略模式

战盟 生产商与零售商如何从战斗到战盟

生产商和零售商之间,既是一种同盟的关系,也是存在互相战斗的现象:零售商会代理多家生产商的产品,而生产商也会将产品放到多家零售商中扩大自己的销售渠道。随着营销观念转变为消费者需求为导向,掌控终端渠道的零售商在与生产商的博弈中

薪酬制度与薪酬管理 从炒单看薪酬管理

一些企业中存在销售人员“身在曹营心在汉”的现象:利用职务、工作之便炒单、吃差价、为自己赚一些小钱。在他们看来,这都是小事,这样做没什么。其实这种行为与贪污、偷窃无异,无论从道德角度还是从法律角度都是不能允许的,说严重点,这是

什么样的房型好 风水 教你如何从房型图看风水学问

 房子的风水,最好能实地去勘查,但是有很多朋友因为各种原因,不能或不方便请老师去实地勘察风水,这个时候,我们所能依赖的,就只有户型图了。教你如何从房型图看风水学问――步骤/方法教你如何从房型图看风水学问 1、 彩色图上:紫色部分是

声明:《唇色与健康 如何从唇色看肾脏是否健康》为网友看透失分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除