花草茶有哪些 哪些花草茶能瘦腿

 哪些花草茶能瘦腿

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  瘦腿花草茶一:柠檬马鞭草

  原料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。

  作法:以热水冲开即可饮用,餐前饮用佳。

  功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

  瘦腿花草茶二:洛神玫瑰花

  原料:洛神花半勺,陈皮3克,玫瑰花半勺

花草茶有哪些 哪些花草茶能瘦腿

  做法:将洛神花和玫瑰花苞洗净,用沸水500cc冲开后,浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

  功效:燃烧体内多余脂肪、滋补养颜

  瘦腿花草茶三:三仁茶

  材料:杏仁3克,通草1.5克,白豆蔻1.5克。淡竹叶1.5克,薏仁4.5克,伏苓3克

  做法:材料加800

  

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