发布时间:2024年11月06日 16:44:58分享人:秋意浓来源:互联网20
孕妇吃南瓜子有副作用吗
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1、南瓜子与咖啡、茶等一起食用的话,会影响铁元素的吸收。
2、已经氧化腐败的南瓜子不要食用,否则食后容易引起恶心、呕吐、腹痛等症状。
3、南瓜子与羊肉同食的话,可能会引起腹胀、胸闷等症状,还可能影响到宝宝。
4、南瓜子是属于坚果的一种,而坚果一般都含有较多的脂肪。所以在食用过量时,可能就会引起发胖,特别是对孕妇而言。因此要适量食用南瓜子。
5、但经常吃南瓜子很容易上火,所以建议吃白炒的,火气也相对不大的瓜子,而且含有丰富的叶酸,对前期预防胎儿畸形有很大帮助。而其他口味的尽量不要食用,因为制作时添加的香精比较多,对人体会不好。
6、南瓜子是有小毒,会影响肝脏功能。南瓜子一次性吃多了,会太油腻了,有恶心的感觉,特别是对孕妇而言,本来就是会胃口不振,还更会加剧。并可能引起和加重肝内脂肪的浸润。因此对患有慢性肝炎、脂肪肝的孕妇而言,不宜食用。
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