一岁的宝宝正在生长发育的重要阶段,那么我们要怎么给一岁的宝宝做饭呢?大家跟着爱华网小编一起来看看吧!
怎么给一岁宝宝做饭——肉末蒸圆白菜
原料:肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量。
点缀:圆白菜叶1片
做法:将圆白菜洗净,放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后,加肉末,盐炒熟;把肉末倒在圆白菜上,放蒸锅里蒸,上汽后蒸3-5分钟。
怎么给一岁宝宝做饭——奶油菜花
原料:菜花1小朵、牛奶1勺、淀粉1/2勺、盐少许。
做法:将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡,加点盐。
怎么给一岁宝宝做饭——炒碎菠菜
原料:菠菜1棵、油适量、盐少许、蒜末少许。
做法:将菠菜洗净切碎;将油适量倒入炒锅;油热后加蒜末;蒜末炒香后,倒入菠菜迅速翻炒;最后加盐调咸淡。
怎么给一岁宝宝做饭——冬瓜海带排骨汤
材料:排骨2条、干海带40-50克、冬瓜300-400克、姜3-5片、盐、料酒少许。
做法:
1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。
2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。
3、把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里, 加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。
4、快起锅的时候,放盐。
小贴士:海带不易嚼烂,这道菜适合宝宝喝汤。
怎么给一岁宝宝做饭——三鲜豆腐
原料:豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。
做法:将虾仁背脊剪开,取出虾线;将虾仁,蘑菇切碎加鸡肉泥,葱末,盐拌匀;将豆腐切成小块摆在盘内;混合后放蒸屉蒸熟。
宝宝睡觉注意事项
1、叫醒熟睡的宝宝喂奶
宝宝3、4个月,终于能睡整觉了,极大的好事啊,可是有的妈妈反倒不安心了,宝宝这么长时间不喝奶,会不会饿到呢,要不要叫醒来喂奶?
其实,宝宝睡觉期间,代谢慢,消耗少,而且晚上生长激素分泌旺盛,有利于宝宝生长,再有就是,宝宝饥饿状态肯定不会踏实睡觉。所以,妈妈不用担心饿坏宝宝。
✔ 聪明妈妈这样做:
通常一旦新生儿已经恢复到他的出生体重(出生2周后),就不需要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶了。宝宝饿了,自然会醒来找奶吃。不过,早产儿情况特殊,具体要咨询医生意见。
2、叫醒熟睡的宝宝喂奶
宝宝3、4个月,终于能睡整觉了,极大的好事啊,可是有的妈妈反倒不安心了,宝宝这么长时间不喝奶,会不会饿到呢,要不要叫醒来喂奶?
其实,宝宝睡觉期间,代谢慢,消耗少,而且晚上生长激素分泌旺盛,有利于宝宝生长,再有就是,宝宝饥饿状态肯定不会踏实睡觉。所以,妈妈不用担心饿坏宝宝。
✔ 聪明妈妈这样做:
通常一旦新生儿已经恢复到他的出生体重(出生2周后),就不需要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶了。宝宝饿了,自然会醒来找奶吃。不过,早产儿情况特殊,具体要咨询医生意见。