爱华网健康生活是大家想要追求的，因此科学健康养生百科就显得十分重要，下面小编就准备了科学健康养生百科，希望对你有帮助!
科学健康养生百科
『吃羊肉有禁忌』：
不能同食的食物：1、醋;2、西瓜;3、南瓜;4、茶. 『生活小常识』：
1、如果口香糖不小心黏在衣服上，可用冰块镇一下，等口香糖变硬凝固之后就可以轻松去除;2、另外咀嚼口香糖不要超过15分钟;因为长时间咀嚼，会反射性地分泌大量胃酸，特别是空腹的时候，长期这样可能导致胃溃疡和胃炎等疾病.
『想成功，您找对时间了吗』：
1、下午1点提出加薪最易获首肯;2、傍晚6点男人耳根最软;3、下午3点至8点皮肤能充分吸收营养;4、下午3时别与恋人争吵;5、晚上9点至次日早6点进食最易发胖;6、晚上11点到凌晨3点是睡美容觉的黄金时间，对皮肤 头发都有好处.
『感冒了，吃下面食物好得快』：
1、喝鸡汤;2、多食萝卜;3、糖姜茶合饮;4、少吃食盐;5、冲服蜂蜜.
『这些时候绝不能洗澡』：
1、血压过低时：使血管扩张，脑供血不足，发生虚脱;2、酒后不宜洗澡：容易发生头晕，眼花，全身无力，甚至低血糖;3、饱餐后不宜洗澡：血液流向体表，腹腔血液少，影响吸收，甚至虚脱;4、劳动后不宜立即洗澡：易引起心脏，脑供血不足，甚至昏厥.
『安全饮用自来水』：
人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的;氯处理过的水中可分离出13种有害物质，饮用未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%;当水温达到100℃，有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全.
『健康生活细节』：
不用冷水服胶囊;睡前半小时服药忌立刻躺下;睡眠不足八小时人会变笨;有午睡习惯的人不易老;手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍.
『厨房地板巧除油垢』：
拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋就能轻松去除油污. 『靠咖啡提神，你OUT了』：
1、多喝水，保持水分充足可提神;2、摄入富含镁的食物，保持能量;如菠菜、豆腐、坚果;3、吃菊糖抗贫血，精力更充足;如小麦、大蒜、洋葱、姜;4、全谷类食品能保持情绪稳定;如地瓜、燕麦片;5、瘦蛋白质能有效抗抑郁;如大部分鱼类.
『家装小技巧』：
买家具，买样品最环保：样品在空气中置放时间较长，
甲醛、苯等有害物质释放比较彻底;样品很多使用真材实料，甚至有些厂家还会进行除醛处理.
『缓解醉酒9妙招』：
1、蜂蜜水可治酒后头痛;2、西红
