柠檬水的正确泡法 柠檬蜂蜜水的做法

  夏天来一杯刚泡好的柠檬蜂蜜水,解渴又美白,柠檬蕴含数百种天然形成的物质,称为类黄酮。类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素C可刺激骨胶原增生和促进皮肤健康。骨胶原有助肌肤平滑和富弹性。

  蜂蜜柠檬水的材料:

  柠檬一个,蜂蜜500ML

  蜂蜜柠檬水的做法:

柠檬水的正确泡法 柠檬蜂蜜水的做法

  1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

  2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

  3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

  小贴士:

  1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

  2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

  3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6445871/770828893.html

更多阅读

柠檬水的正确泡法 柠檬水有什么作用

补充VC,美白,减肥。柠檬的VC含量不是一般的高,VC是人体不可缺少的维生素,又能帮助美白肌肤,柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。至于减肥,柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,再加上一天总共15

柠檬水的正确泡法 柠檬水的功效与作用

柠檬水的功效与作用――简介柠檬水的功效和作用----细心地朋友会发现我们周围的很多成品饮料中都含有一种成分,那就是柠檬水,它的味道清爽能够提升饮料的口感,但是你可能还不知道它的好处吧,下面就介绍一下柠檬水的功效和作用。柠檬水

柠檬水的正确泡法 喝柠檬水的好处与坏处

每天喝足8杯水,美容又养颜,但是又有多少人做到了呢?平淡的水让我们难以下咽,那你有想过怎么样让白开水变得更加营养和美味呢?有的人就喜欢添加柠檬片,那你知道喝柠檬水的好处与坏处都有什么呢?如果您想了解,请阅读下面的内容吧。喝柠檬

柠檬水的正确泡法 柠檬蜂蜜水的做法

夏天来一杯刚泡好的柠檬蜂蜜水,解渴又美白,柠檬蕴含数百种天然形成的物质,称为类黄酮。类黄酮具抗病毒、抗氧化、抗癌、抗发炎和抗菌功效。柠檬和其他柑橘类鲜果所蕴含的维生素C可刺激骨胶原增生和促进皮肤健康。骨胶原有助肌肤平滑和

声明:《柠檬水的正确泡法 柠檬蜂蜜水的做法》为网友君欲离吾心绝分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除