发布时间:2024年11月06日 16:03:34分享人:佯装执着来源:互联网28
清新口气的四种食物
1.酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
2.富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一 。
3.含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、细化和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱
4.香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷叶能起到取出口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越久越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处 。
5.橘子皮
对于单纯性的口臭,不妨尝试嚼点鲜橘子皮,因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油,具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣,反复几遍对去除口腔异味比较有效。特别是金橘80%的维生素C集中在果皮上,每百克高达200毫克,因此,将果皮洗净与果肉一起食用,会感觉喉间津润、满口生香。
相关阅读:消除口臭的方法 夏季口腔疾病防治
爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/640771/704538410.html
更多阅读
小产权房子确实是便宜很多的,只是现在的产权问题一直也是一个问题,我觉得产权改变始终是很难的问题的,所以我们千万不要太保佑侥幸的心理的。那么,小编也就为大家谈一谈,静安的小产权房如何改为商品房呢,静安的小产权房要注意哪些问题?
当女朋友闹别扭时该可以说哪些经典的情话来哄她呢?下面是小编为大家精心推荐的哄女朋友的经典句子,希望能够对您有所帮助。哄女朋友的经典句子摘抄1. 爱你让我勇敢,什么事都不难;想你想得坦然,不再心烦意乱。你若听到远方的呼唤,那是
奶油(Cream)或称淇淋、克林姆、激凌,它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品,那么, 奶油的制作方法有哪些?奶油的制作方法1:在超市里买2盒光明的奶油,125g那种。再买盒纯牛奶,最好是蒙牛的,最终用量为350m
无论衣服还是朋友,把旧的翻新,回到它们中去。万事万物没有变,是我们在变。所以,不要为了爱情而丢掉朋友,不要等友情没了再去挽回,不要太高估自己在朋友心中的地位,不要不珍惜你现在所拥有的友情。不要等到孑然一身时才恍然大悟,原来酒肉朋友
在水彩艺术发展的初级阶段,有很多的水彩艺术家曾借用油画的绘制技巧,他们想以油画技巧提高水彩画的表现能力。但到了后来,水彩画艺术在自己的道路上突飞猛进的时候却是在完全摒弃了油画技法的影响之后,才逐渐形成了一整套完整的独特的技