中医减肥:两招补气帮你保健又瘦身

   在减肥的理念当中,什么样的减肥理念才是最为正确的?那就是健康、绿色的减肥才是最为完美的,而在所有的减肥方法当中,中医减肥方法就是其中的一种,但是在中医的这个行业当中,减肥方法也有多种,而今天小编想要介绍的就是中医补气减肥的方法,既能够帮助你保健,又能够帮你瘦身哦!

  一、呼吸补气减肥

中医减肥:两招补气帮你保健又瘦身

  补气减肥的方法很多样,目的都是为了通过补气让身体变得更美更苗条。要想补气减肥,还可以用呼吸六字诀,这是古代流传下来的一种吐纳养生减肥法,它的最大功能就是通过呼吸引导,调动五脏六腑之气,帮助你排出浊气,恢复苗条轻盈。

  如何来吐出体内的浊气,减肥轻身呢?来试试这个排毒六字诀——嘘、呵、呼、

  

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