爱华网随着夏天的到来，人们往往很容易出现上火的现象，并且容易出现热感冒。那么肾或吃什么食物好呢?下面是爱华网小编为大家带来的几种去肾火的食物，欢迎阅读。
去肾火的五种汤
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
吃什么可以去肾火
杞菊地黄丸是治肝肾阴虚的，肾火过旺相对的就会肾阴虚，吃这个是可以的。
肾在五行中属水，肝属木，水不足，则木失濡养，所以补肝阴也有道理。而且现在是秋季，枸杞和菊花都可以多吃。柴胡舒肝丸是舒肝气的，估计应该有经常觉得郁闷烦躁爱发脾气之类的症状。
中医讲究人是一个整体，虽然是肾火过旺，但并不是只治肾就可以，还需要同时考虑其它受影响的脏器。
