牛奶面包的做法 牛奶面包的做法教程

  牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶面包应该要怎么做呢?现在,爱华网小编来告诉你牛奶面包的做法教程。

  牛奶面包的食材准备


主料

黄油

25g

酵母

5g

全蛋液

30g

牛奶

160g

高筋面粉

300g

3g

细砂糖

50g 辅料

杏仁片

适量

全蛋液

适量

  牛奶面包的具体做法步骤

  1.将主料中的食材,黄油除外,放入面包机里。先放液体,再放面粉,对角分别放糖和盐,中间放酵母。

  2.启动揉面程序,离结束前10分钟暂停,放入软化了的黄油块,继续揉面。

  3.揉面程序结束后,在面包机里室温发酵2~3个小时左右。

  4.取出排气,揉成长条状。

  5.分出10个35克的面团放在8寸蛋糕模具里。10个20克的面团放在6寸的蛋糕模具里。

  6.表面喷水。

  7.开启发酵功能5分钟后,将其放入烤箱中层,发酵至两倍大。

  8.取出,表面刷上一层全蛋液,然后撒上大杏仁片。

  9.烤箱预热180度上下火,放中层烤20分钟,表面上色即可。

牛奶面包的做法 牛奶面包的做法教程

  牛奶的营养功效

  1.镇静安神

  意大利科研人员研究发现,牛奶之所以具有镇静安神作用是因为含有一种可抑制神经兴奋的成分。阿瓦洛内建议,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。

  2.抑制肿瘤

  牛奶和奶制品干酪中含有一种CLA的物质,能有效破坏人体内有致癌危险的自由基,并能迅速和细胞膜结合,使细胞处于防御制癌物质侵入的状态,从而起到防癌作用。而且牛奶中所含的钙能在人体肠道内有效破坏致癌物质,使其分解改变成非致癌物质,并排出体外。牛奶中所含的维生素A、维生素B2、维生素D等对胃癌和结肠癌都有一定的预防作用。

  3.促进幼儿大脑发育

  乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物,它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。

  4.美容养颜

  牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用,可使皮肤保持光滑滋润。


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6365471/861628419.html

更多阅读

大金钻的养殖方法 金钻花的养殖方法

金钻花布置室内,大方清雅,富热带雨林气氛。下面是由小编整理的金钻花的养殖方法,希望对大家有所帮助。金钻花的养殖方法:光照金钻花喜高温高湿和较荫蔽的环境,对光照要求不高,室内较暗处和春秋阳光下都能较好地生长,但盆土不能太湿。它不

三年级作文秋天的景色 三年级写秋天的景色的作文3篇

导语:秋天真的是一个丰收而金黄的季节!我爱美丽的秋天,也爱美丽的大自然!我也希望天天都是秋天,天天都是收获的日子!下面是三篇写秋天的景色作文,欢迎参阅!三年级作文写秋天景色的作文一:秋天是一幅美丽的图画,秋天的美是种喜悦的美,因为

酒店道歉信范文3篇 向领导的道歉信3篇

道歉信作为一种改善和增进人与人之间关系的文本,其语言的运用直接决定着道歉的作用和效果。本文是小编为大家整理的向领导的道歉信,仅供参考。向领导的道歉信篇一:尊敬的领导:您好!我是***,20xx年春节前隶属于皖北区域行销主管,20xx

父母喜欢的歌曲 妈妈喜欢听的歌 父母爱听的歌曲

人都有悲伤,无助,冷漠的时候,而音乐是我们抒发自己心情的最好方式,那有哪些妈妈喜欢听的歌呢,和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的妈妈喜欢听的歌。热门的妈妈喜欢听的歌1. 爱爱爱 - 李晨汐2. 羞答答的玫瑰唱情歌

入党誓词ppt模板 入党誓词ppt模板 入党誓词ppt背景图片大全

绝大多数共产党员来说,再熟悉不过,曾经在党旗下,举起右手,愿用毕生精力去维护、实现的入党誓词,在我们脑海中留下了深深的印记。入党誓词ppt模板有哪些呢?下面是小编整理的入党誓词ppt模板,仅供参考。入党誓词ppt模板(6张)入党誓词pp

声明:《牛奶面包的做法 牛奶面包的做法教程》为网友城因你暖分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除