爱华网
吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。
用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质近2倍。
肠胃不好吃面食 肠胃不好 适合吃点发酵面食
更多阅读
肠胃不好吃什么调理 肠胃不好怎么调理
肠胃不好吃什么调理——简介可能因为以前饮食不注意，或者吃饭不规律，造成各种肠胃的不适，面对各种美食，对肠胃不好的人来说，真是诱惑，可无奈有的时候只能“望闻兴叹”了，下面小编来分享一些调理肠胃的办法，希望能帮到肠胃有不适的朋友们肠
心情不好吃什么 心情不好可以吃什么食物
心情不好可以吃什么食物爱华阅读配图 一、大海里面的食物 一些比较经典的食物：小鱼、干净的虾蟹、海里面的墨鱼和海带、裙带、紫菜等之类食物。 海鲜很多人多喜欢吃，因为不仅仅鲜美而且海鲜还具有很高的营养价值，海鲜里
肠胃不好吃什么菜 胃不好10道菜吃出好肠胃（推荐）
  胃病的患者越来越多，有许多的胃病患者不知道自己可以吃什么，吃什么样的食物比较的好。胃不好吃什么菜呢?下面小编告诉你胃不好吃什么菜。 胃肠不好属于肠胃功能欠佳的临床表现，不但影响身体健康，甚至会导致胃病。肠胃
肠胃不好吃面食 肠胃不好适合吃点发酵面食
  吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。 用酵母发酵的面食，还会大大增加它的
肠胃不好吃面食 肠胃不好 适合吃点发酵面食
吃面食能养胃，但面食是否易消化，跟加工方式有很大关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母