生蜂蜜的吃法 蜂蜜的正确吃法

  蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜,是最营养的天然滋补食品之一,蜂蜜具有提高免疫力、美容、减肥的作用。蜂蜜的吃法大有讲究,只有科学的服用蜂蜜,才能充分发挥蜂蜜的医疗保健效果,以下介绍一些蜂蜜的正确吃法。

生蜂蜜的吃法 蜂蜜的正确吃法

  蜂蜜的正确吃法

  1、白蜂蜜、威灵仙各50克,每日一剂分早晚服,连服一周,对食道癌有一定疗效。

  2、蜂蜜100克,开水冲服,治误吞水蛭(蚂蝗)。

  3、蜂蜜50克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮,可治声音嘶哑。

  4、蜂蜜500-1000克,顿服,治肠套迭。

  5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。

  6、蜂蜜搽患处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤和疮疡。

  7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。可治高血压,冠心病。

  8、藕粉30克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜30克温服,有清除虚热、润肺止咳作用。

  9、鲜藕汁100毫升,蜂蜜30克,拌匀服用,每日一次,连服数天。可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄等热性病。

  10、川贝末5克,蜂蜜30克,蒸半小时服用。治经久不愈的肺燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。

  11、金银花30克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜20克,分早晚两次服。可治流感,咽炎,老年人便秘。

  12、黑芝麻15克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各30克,早晨空腹时服用。可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。

  13、白芨、百部各12克,瓜蒌仁15克(捣碎),水煎去渣取汁,冲入适量蜂蜜,分作两次服,可治肺结核。

  14、鲜桑椹子不限量,捣烂后用纱布包好取汁,加热浓缩后加入适量蜂蜜,煮成膏状,冷却后装瓶。每天早晚各服两汤匙,开水冲服。可治青年白发,病后气血两虚,神经衰弱等症。   15、牛奶250克,煮开后加入蜂蜜30克,空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。

  16、温水冲服蜂蜜水,每天早上空腹晚上睡前一小时喝一杯蜂蜜水,对于肠胃有很好的保护作用,还可以美白护肤。

  以上就是蜂蜜的正确吃法,由此可见,不同的蜂蜜的吃法营养功效也就不一样,建议将水果和蜂蜜搭配食用,这样口感特别甜润爽口,大家可以根据自己的自身情况来选择蜂蜜的吃法,已达到最佳效果。

  

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