如何预防h10n8禽流感呢?预防H10N8禽流感的措施有哪些?
H10N8,是一种新型的禽流感病毒类型,我国首次发现病例是在江西省,H10N8病毒导致人感染和传播的风险低。主要预防措施冬春季是流感高发季节,一旦出现流感样症状,应及时就医。保持勤洗手、咳嗽和打喷嚏时遮掩口鼻等个人卫生习惯。同时,还应避免宰杀活禽、畜,避免接触和食用病(死)禽、畜。
1、提高机体的免疫力
平时应加强体育锻炼,注意休息,避免过度劳累,不吸烟。
2、保持良好的个人卫生习惯是预防本病的关键
保持室内空气流通,尽量少去空气不流通场所;注意个人卫生,打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。
3、发现传染病及时报告是每个市民应尽的职责和义务
如发现自己有禽流感病毒的症状,要及时的治疗和就诊。
4、如果所在区域已发现疫情应尽量避免与禽类接触
避免接触染病的禽类,如鸡、鸭;避免与禽流感患者接触;对鸡肉等食物应彻底煮熟,避免食用活的或未经煮熟的鸡鸭,特别是煎鸡蛋一定要煎透,避免蛋黄不熟。
5、及时而彻底的疫区环境消毒
禽流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂,热及紫外线均敏感,56℃加热30分钟,60℃加热10分钟,70℃加热数分钟,阳光直射40-48小时以及使用常用消毒药均可使该病毒灭活。
6、在疫区的人员要戴口罩、勤洗手
避免接触自己的眼睛、鼻、口,平时没必要就不要出门,出门一定要戴好口罩。建议大家试试42式太极拳哦!