阿胶蜜枣相信大家都吃过,只是我们很少知道它的名字而已。对于阿胶蜜枣的营养价值是什么相信很多人都不清楚。下面我们就一起来看一看阿胶蜜枣的营养价值吧。
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1、阿胶蜜枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,蜜枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏。蜜枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
2、经常食用阿胶蜜枣的人很少患胆结石,这是因为蜜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
3、阿胶蜜枣中含有丰富的钙和铁,它对于防治骨质疏松有着重要的作用。
4、对病后体虚的人也有良好的滋补作用。饮食常识
5、阿胶蜜枣所含的芦丁,是一种使血管软化,从而使血压降低的物质,对高血压病有防治功效。
6、阿胶蜜枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
冬季补血吃阿胶蜜枣炖鸡