爱华网一场秋雨一场寒，入秋后天气逐渐转凉，这个阶段也是宝宝们身体比较容易出现问题的时候，特别是3岁以前，身体抵抗力不高。
妈妈们肯定也都知道，肠胃的健康是宝贝健康的基础，只有肠胃健康了，营养吸收充分，宝宝才能增强抵抗力少生病。
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1.保证食物的健康
很多慢性病都和肠胃问题有关，所以一定要保证宝宝食品的卫生，防止病从口入。所以每次为宝宝准备食物或喂食前，一定要先洗手。另外，宝宝的餐具、玩具要经常消毒，如果可能，尽量给宝宝新鲜的食物，避免食物放置的时间过长，尤其是在室温下，应将食物放入冰箱以减缓细菌的繁殖速度。
2.给宝宝干净舒适的环境
很多宝宝在秋季断奶，初始会出现各种不适，这期间宝宝的免疫力会下降，有的宝宝甚至经常生病，而这又会变成一个恶性循环，也就是生病后吃药打针，在药物杀死有害菌的同时也杀伤了很多益生菌，使得身体抵抗力大大降低，下次病毒侵袭时依然缺乏抵抗力，这也是很多家长抱怨的“上次还没好利索呢又感染了一次”。所以，这期间家长一定要注意孩子的环境清洁和各种卫生。
3.适当的添加辅食
宝宝断奶后要增加辅食，注意添加辅食的量和品种都是逐渐增加的，不能操之过急，否则都会伤害到宝宝的肠胃。宝宝添加奶粉之前一定要充分调查好，选择最适合宝宝体质的奶粉，不要经常更换奶粉品牌。
4.让宝贝多接触大自然
现在正是秋高气爽之时，家长可在天气好的日子里多带宝宝接触大自然，晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气也是有益于宝宝身心健康的。让宝宝多运动、多锻炼，养成好的饮食习惯最终通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌，健康长大。
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