经常吸二手烟吃什么好 经常吸二手烟有什么危害

  吸二手烟比吸烟产生的危害更大,因为烟雾中所含的有害物质比吸烟者吸进体内的有害物质更多,现在就跟着爱华网小编一起来了解一下经常吸二手烟有什么危害吧。

  经常吸二手烟的危害

  1、近年来的研究发现,二手烟暴露可导致女性受孕能力下降和孕妇早产,对新生儿可导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、先天畸形等疾病。二手烟暴露可以影响到自胎儿到儿童的各个时期,可导致儿童支气管哮喘、肺功能减低、体格发育不良、中耳炎、儿童恶性肿瘤等疾病。父母为吸烟者其子女在儿童期呼吸道症状和肺功能的改变明显高于非吸烟者的子女。

  2、二手烟暴露会引起鼻部刺激症状和呼吸道症状,导致正常人肺功能下降,并可增加患哮喘和慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的概率[1]。研究发现,工作场所二手烟暴露与经常感冒、咳嗽、咳痰、喉部不适等呼吸道症状密切相关,且每项症状的严重程度随二手烟暴露时间的增加而增加。哮喘与二手烟暴露也是密切相关,调查发现,在过去一年中有二手烟暴露的非吸烟者患哮喘的风险是无暴露者的1.39倍,并且随暴露时间和浓度的增加而增加。慢阻肺的主要特征为不完全可逆性阻塞性通气功能障碍,研究发现,长期高暴露水平的非吸烟者发生慢阻肺的风险是短期高暴露者的1.48倍,家中吸烟者越多,患慢阻肺死亡的风险也越高。

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  3、二手烟暴露会导致冠心病、脑卒中和动脉粥样硬化等心脑血管系统疾病。二手烟草烟雾会损坏血管,增加血液黏稠度,引起冠状动脉供血不足,增加成人心脏病发作和中风的危险。在非吸烟者中,二手烟暴露者患冠心病的风险是无暴露者的1.27倍,且风险随着二手烟暴露量的增加而加大。何耀等在我国的调查研究显示,在工作环境及家庭中,经常暴露在二手烟环境中的非吸烟女性发生冠心病的风险明显高于其他非吸烟女性,可使患冠心病的概率增加25%~30%。另外,二手烟暴露可使非吸烟者患中风的概率提高82%。

  能降低二手烟危害的植物

  银皇后

  银皇后,叶色美丽,特别耐阴,有独特的空气净化能力,在厅室点缀盆栽,会感到明亮舒适。目前,剪叶插花休闲或装饰室外环境已属时尚。除观赏和净化空气外,银皇后还是很好的风水植物,家中摆放一盆银皇后能起到招纳福气和辟邪的作用。

  吸毒草

  吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳,非常适合养在客厅里。专家提醒,“吸毒草”并不是真的能将有毒物质吸入体内,而是吸附于叶片表面,因此这一类有吸附功能的草每隔一段时间都要在室外阳光下养护,也要让它排毒。

  君子兰

  北方人在寒冷的冬天,喜欢在室内摆一些君子兰。由于门窗紧闭,室内空气不流通,君子兰会起到很好的调节空气的作用。十几平方米的室内有两三盆君子兰就可以把室内的烟雾吸收掉。一株成年的君子兰,一昼夜能吸收1立升空气,释放80%的氧气,在极其微弱的光线下也能发生光合作用。

  二手烟的简介

  被动吸烟俗称“二手烟”,其对人体健康的危害已经日益引起人们的关注。虽然我们通常都知道二手烟会对呼吸道健康造成损害,但其对听力的影响却鲜为人知。据英国广播公司(BBC)近日报道,美国研究人员发现,长期吸入二手烟的人,听力下降的风险会增大。

  在研究中,迈阿密大学和佛罗里达国际大学的研究人员查看了3307位不吸烟的志愿者听力测试结果,其中有些人以前曾抽烟,而有些则一生从未抽过烟。结果发现吸入二手烟的人的听力下降风险增加了约1/3,听力下降程度最严重者甚至很难在有背景噪声的情况下听清别人的将话内容。

  专家认为,吸烟可能会扰乱耳小血管的血液流动,这可能使器官缺氧,并导致有毒废物的聚积,进而伤害器官,而且这种危害与置身于噪声或是身体老化所引起的听力下降是不同的。

  为了评估被动吸烟的程度,研究人员还检测了志愿者血液中名为“可替宁”的尼古丁副产品,这是身体吸入烟草烟雾后所产生的。结果发现,即使吸入的烟很少,也足以对人的听力造成损害。负责这项研究的大卫·法布里博士表示:“真正的安全水平就是一点儿都不吸。”
 

  

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