吃什么可以淡化日晒斑 可以淡化晒斑的小食物

吃什么可以淡化日晒斑 可以淡化晒斑的小食物

  维生素C、E抗斑指数:★★★★

  维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。所以说,口服维生素C和E也是淡化晒斑的有效方法之一。

  牛奶抗斑指数:★★★★

  牛奶有改善皮肤细胞活性,延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛奶、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小碗。如果去日晒斑采用这种疗法也是个非常不错的选择。

  新鲜蔬果抗斑指数:★★★★

  维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2~3份水果,其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、圣女西红柿或是柑橘类。此外,各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C,具有消褪色素作用。

可以淡化晒斑的小食物(爱华阅读配图)

  白醋抗斑指数:★★★

  水中加少量白醋洗脸,每日1次。此法对晒黑以及出现晒斑的皮肤有一定效果,白醋可发挥一定的淡斑白肤作用,但每次醋的分量不能太多,否则会刺激娇嫩的皮肤。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6277671/699830444.html

更多阅读

美白嫩肤祛斑 吃什么可以美白 最佳美白嫩肤祛斑蔬菜TOP4

美眉们,你还在为自己的暗黑、长斑皮肤而烦恼吗?不知道怎么样美白祛斑效果好?今天小编给各位推荐天然美白“帮手”,4款营养的美肤蔬菜,以及其他一些日常护肤方法,想要变白就去下文看看吧!白皙年轻的皮肤是每个女人的追求,而中

吃什么水果去斑最快 吃什么可以淡斑

 爱华阅读配图  传统医学认为,皮肤好坏与内脏、经脉、气血等状况有直接的联系,所以淡斑是由内而外来调理的。很多美容达人都建议通过饮食来达到淡斑的目的,安全简便,让美丽内外兼修。那么吃什么可以淡斑,有什么具有淡斑作用的食

吃什么可以祛斑 晚上吃什么可以祛斑

 晚上吃什么可以祛斑爱华阅读配图  黑白消斑散  黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。  当归山楂茶  当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置

吃什么祛斑最有效 吃什么可以天然有效的祛斑

         吃什么可以天然有效的祛斑   色斑对女性情绪的影响能达到27%,可见我们女性在照镜子的时候对色斑的控诉有多大,对祛斑是护肤工作中最有难度的一项,又是伤神又是费力,搞不好努力了很久脸上的斑

多吃什么淡化雀斑 吃什么可以淡化色斑?

   吃什么可以淡化色斑?  1.吃胡萝卜汁淡化色斑            将新鲜胡萝卜榨成胡萝卜汁,每天喝1杯,另外同时配合上外抹,早晚洗完脸后,用新鲜的胡萝卜汁拍脸,坚持一段时间后,可有效淡化色斑

声明:《吃什么可以淡化日晒斑 可以淡化晒斑的小食物》为网友森归湖遇鹿分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除