现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤功能等，都具有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头痛、脱发、白发和斑秃等疾病。 具体操作方法：
手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发抓起，由前向后，经头顶至后发际；再从后向前，循环往复。抓时用拇指食指 的螺纹面进行按摩，其他手指用指甲抓头皮，动作匀缓轻柔，以免损伤头皮。如果在抓摩头部某一穴位时，意念集中于这个穴位，并且在呼气时抓，吸气时停，使意 念、气、形三者同时进行，效果更佳。
每天早起、午休及晚睡前各做1次，每次10分钟左右，平时有空也可多做。
外阴痒痛是怎么回事？女性外阴痒痛是一种常见的症状，很多女性都会出现这样的症状。外阴痒痛的原因，大部分女性外阴痒痛是外阴炎的一种表现，外阴炎的症状有外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛，在活动、性生活和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓
老年人大腿肌肉内侧痛是怎么回事 [医疗 药物 ] 收藏悬赏点数 10 该提问已被关闭 9个回答广东过客 2009-02-09 14:42:50 58.253.49.*用手拍或轻压及向后弯腰两腿肌肉就特别痛请问怎样治疗 最佳答案风花雪月大理 2009-02-09 16:55
眼睛胀痛是怎么回事？有许多人由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，甚至诱发其他一些眼病，如青光眼、干眼症等，因此，经常操作电脑的人应注意眼睛的养护。（１）避免长时间连续操作电脑，通常连续操作１小时要休息５～１０分钟。
睾丸坠痛是怎么回事?专家分析原因有： 1、急性、持续性睾丸坠痛：多见于睾丸炎和睾丸损伤。睾丸炎除血行感染外，更常见的是细菌经尿道逆行至附睾和睾丸，造成附睾炎，睾丸炎。并发睾丸炎时，睾丸肿大，同时有体温增高、怕冷、头疼、呕吐
上颚肿痛是一个很常见的问题，这就是上火的最常见的症状表现了，那么男性上颚肿痛是怎么回事?其实这个就是上火引起的，建议大家在出现这样的情况之后，要注意保健，经常的喝水，好好的维持自己的健康，接下来详细的了解一下上颚肿痛是怎么回事。
爱华网