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夏天嗖的一下就又到了,各种凉茶又开始火起来了。凉茶是一种以功能为主要特色的植物饮料,严格来说更应该是凉性中药,只要喝得得当,确实是比神马可乐、糖水似的果汁饮料更加有利健康。广东凉茶的品种挺多,夏桑菊算是比较常见也适合自
绿豆汤的做法及功效与作用――简介 绿豆汤是夏天清热防暑的最佳饮品,几乎每个家庭的夏季必备品。 其实煮绿豆粥是有讲究的,想真正达到清热祛暑的作用,绿豆不要煮太久,可以用琼珍灵芝养生壶煮绿豆,水烧开后煮5-10分钟就可以,这个时候水是
冰糖雪梨的做法与功效――简介不要去皮,因为梨的皮是对喉咙最好的药品 冰糖炖梨雪梨2个,冰糖适量。雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内,加少量清水,炖30分钟,便可食用。清心润肺,清热生津。适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用。秋天气候
对于女孩子来说,由于体制原因引起的气血不足很常见,出现面色虚黄,眩晕心悸,闭经,月经不调等各种症状。此时,一定不要乱吃药物,以免导致内分泌失调。女人如花,若想花开的艳,需精心呵护,用心调理。当归煮鸡蛋,补血活血,调经止痛,适用于血滞气型闭经
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