冰箱常备食物 夏天冰箱常备8种食物

 

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  在冰箱里常备以下8种食物,能帮你健康度过炎夏

  1.西红柿,防晒兼美白。

冰箱常备食物 夏天冰箱常备8种食物

  2.牛奶,补充钙质。

  3.香菜,预防痴呆。

  4.绿茶,抗氧化、抗发炎。

  5.糙米,抗三高。

  6.黑巧克力,保护心脏。

  7.芒果,增强免疫力。

  8.鸡胸肉,减少感染。

  

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