菜心怎么做好吃又简单 菜心怎么做才好吃

菜心怎么做好吃又简单 菜心怎么做才好吃

  菜心是一种常见的营养价值丰富的蔬菜,许多人都十分喜爱吃菜心。那么,菜心应该怎么做才好吃呢?为此,爱华网小编来介绍一下菜心的做法。

  菜心的做法一、白灼菜心

  白灼菜心能够在最大程度上保留了菜心原有的口感风味及其营养价值,并且味道比较清淡,比较符合广东人的口味。

  需准备的食材有适量的菜心、大蒜、蚝油、生抽、盐跟油。先把菜心洗净,蒜头剁碎。接着把生抽、盐加清水一起调成汁。

  在锅里装一些清水,加油加盐,把水烧开。把菜心的根放进开水里,等到菜心的根变成比较深的绿色时,再把菜心全都倒进水里面开始白灼,大约一分钟左右就可以起锅装盘。

  把之前调好的汁放进锅中煮开,再倒进剁碎的蒜头煮开。把煮好的汤汁淋在煮好的菜心上面,这道菜就完成了。

  菜心的做法二、清炒菜心

  清炒菜心能较好地保留菜心的矿物质。需准备的食材有适量的菜心、油、盐、大蒜。先把菜心洗干净,切成一段段,接着把大蒜洗净剁碎。准备好食材之后,把锅烧热,倒油,倒进剁碎的大蒜,把油炒香。

  然后,把菜心倒进锅里,翻炒,炒至菜心开始变色,这时便可以加盐继续翻炒,直至菜心熟透。

  菜心的做法三、干炒菜心

  干炒菜心与白灼菜心的做法有些类似。需准备的食材有适量的菜心、肉末、辣椒、花椒、盐和油。

  先把菜心洗净,类似白灼菜心的做法,在锅里装些清水,加油加盐把水烧开,再把菜心放进去灼好。把锅烧热,倒进适量的油,倒进辣椒花椒炒香,加入肉末翻炒,最后把菜心倒进锅中,用大火快速的翻炒,可以加入适量的盐调味,最后便可起锅装盘。

  以上是关于菜心的一些做法,可根据个人口味再进行烹煮。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/6220771/174445401.html

更多阅读

草鱼的做法大全家常 草鱼怎么做好吃又简单

草鱼怎么做好吃又简单――简介草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。草鱼的做法也有很多种,像是红烧、干煎、油焖等等,都不失为一种好的食用方法。今天,我们就来看看红烧草鱼的做法吧!草鱼怎么做好吃又简单――食材草

没面包糠炸香蕉怎么做 炸香蕉怎么做好吃又简单

 炸香蕉怎么做好吃又简单爱华阅读配图  需要的食材  香蕉、面包糠、、油、面粉、炼乳、面粉。  步骤  首先将香蕉剥皮并切成适当长度的小段,打个鸡蛋加入适量的炼乳搅拌均匀,接着把香蕉依次裹上面粉、鸡蛋炼乳液以

平菇怎么做好吃还简单 小平菇怎么做好吃又简单

 小平菇怎么做好吃又简单爱华阅读配图  小平菇牛肉  材料:小平菇、牛肉、盐、香油、味精、淀粉、耗油。  做法:  1、小平菇去根洗净,牛肉去筋切片,生姜去皮切片,牛肉里加入盐、味精、淀粉、水,腌制5分钟。  2

小龙虾最简单的做法 小龙虾怎么做好吃又简单 小龙虾的做法

  小龙虾营养丰富,蛋白质含量高,肉质松软,下面是爱华网小编带来关于小龙虾怎么做好吃又简单的内容,希望能让大家有所收获!  麻辣小龙虾的做法  主料:小龙虾  佐料:油、生姜、葱、老抽、料酒、蒜、干辣椒、花椒、豆瓣、盐

声明:《菜心怎么做好吃又简单 菜心怎么做才好吃》为网友关键我是女爷分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除