材料：主料：甲鱼650克,山药(干)40克,枸杞子8克
辅料：猪肉(瘦)20克,火腿20克
调料：姜5克教您淮杞炖水鱼怎么做，如何做淮杞炖水鱼才好吃将水鱼（甲鱼）斩件，用滚水焯过，然后放入炖盅内；瘦肉也用滚水焯过，放入炖盅内，再加入火腿粒及淮山（山药）、枸杞子、姜片，注入适量滚水，盖上盅盖，隔水炖3至4小时便成。
小帖士-健康提示：
清甜滋阴，味美可口。健脾，清肝明目。
小帖士-食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
山药(干)：山药恶甘遂、大戟，不可与碱性药物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食
牛骨汤的做法——简介牛骨汤，牛骨与排骨一样，同样可以起到养肾补髓的作用，产后常喝牛骨汤亦可增强体质。下面就为大家介绍一款萝卜牛骨汤。牛骨汤的做法——工具/原料原料：牛骨，葱，姜，萝卜，香菜。调料：花雕酒，盐，醋。牛骨汤的做法——方法/
可以当小吃来吃的一道菜，冬天吃尤其好，药材可暖身，鸡脚含丰富胶质，女孩子吃太好了。主料：；鸡脚(芎、防党、北芪、红枣、)辅料：；当归(适量)；川芎(适量)；防党(适量)；北芪(适量)；红枣(适量)；枸杞(适量)；栗子(适量)厨具：无1、准备全部
  炖牛肉加什么容易烂?炖牛肉的小窍门 炖牛肉虽然美味，相信你也发现一个问题，就是牛肉不容易炖烂，嚼不动的牛肉很影响口感，自然就不会感觉好吃了。炖牛肉放什么容易烂?怎么炖牛肉好吃?爱华小编就给大家详细的介绍。爱华饮
主料：牛肉(后腿)250克 辅料：山药(干)15克,枸杞子8克,桂圆肉8克 调料：姜20克,小葱10克,盐3克,江米酒10克,黄酒10克,植物油10克 淮杞炖牛腿肉的特色：肉软烂，山药粑香，汤清鲜。 淮杞炖牛腿肉的做法：1. 将姜去皮洗净，捣成茸，浸泡
制作材料：主料：鸡爪300克,猪排骨(大排)500克,牡蛎60克 辅料：山药(干)25克,枸杞子25克, 调料：姜5克,大葱5克,盐3克 响螺片淮杞鸡脚汤的做法： . 1 响螺片用清水浸二小时，淮山，杞子洗净，鸡脚洗净，切去脚甲。 2. 把适量之水放
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