乳是婴儿的最佳食品,但随着月龄的增大,单靠母乳是不能满足婴儿生长需要的,必须择时添加辅食。
那么。妈妈们应该怎样选购婴幼儿产品?
目前我国市场上的婴幼儿补充、辅助食品,技术上要求依靠中国营养学推荐的“每日膳食中营养供给量”,同时参照了联合国粮农组织/世界卫生组织(FA0/WHO)食品法典委员会(CAC)的有关婴幼儿食品法规标准和按照母乳成份配方进行生产。它具有婴幼儿成长所必须的营养。根据配方,产品可以分为几种类型:
一、婴儿配方粉:适用与0~12个月龄的婴儿适用的粉状食品,其营养成份能满足0~6个月龄正常婴儿发育的营养需要。
二、婴幼儿补充谷粉:适用于4个月龄以上婴幼儿食用的粉状或片状补充食品。
三、较大婴儿和幼儿配方粉:适用于6个月至36个月龄婴幼儿食用的粉状或片状食品。上述这些食品是以谷物及其制品或(和)牛乳(或)羊乳及其制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和其他辅料,经加工而成的供婴幼儿食用的产品。
婴幼儿产品
四、婴幼儿辅助食品主要有蔬菜泥、水果泥、骨泥等,还有各类强化铁、锌、钙的食品,这类食品含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,可以促进婴幼儿健康成长。
目前市场上婴幼儿补充、辅助食品大部分是进口和外省市在中外合资企业生产的产品,这类产品必须是严格执行国家相关标准。为了指导消费,帮助年轻的妈妈选购婴幼儿食品,国家标准要求生产企业必须在标签上标明:
一、产品类别;
二、产品适用月龄段;
三、对婴儿配方粉应以适当语义明确指出婴儿最理想的食品是母乳,在母乳不足或无母乳时可使用本产品;
四、对婴儿配方粉及较大婴儿配方粉,在标签上应标明:“六个月以上婴儿使用本产品时,应配合添加辅助食品。”
消费者在选购婴幼儿补充、辅助食品时应根据标签标识来识别:产品的名称(应注明断奶期配方食品或补充食品字样)、配料表、净含量、厂名和厂址、生产日期、热量、营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质)、保质期、产品标准号、储存方法、食用方法和婴幼儿食用量。同时还必须注意配料表中不得添加有任何防腐剂、甜味剂和色素。
婴幼儿产品添加辅食有四忌
过早
刚离开母体的婴儿,消化器官很娇嫩,消化腺不发达,分泌功能差,许多消化酶尚未形成此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食,会增加婴儿消化功能的负担,消化不了的辅食不是滞留在腹中“发酵”,造成腹胀、便秘、厌食,就是增加肠蠕动,使大使量和次数增加,最后导致腹泻。因此,出生四个月以内的婴儿忌过早添加辅食。
过晚 有些家长怕孩子消化不了,对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了四个月.还只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已长大,对营养、能量的需要增加了,光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要,应合理添加辅食了。同时,孩子的消化器官功能已逐渐健全,味觉器官也发育了,已具备添加辅食的条件。另外,此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽,而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生,此时若不及时添加辅食,孩子不仅生长发育会受到影响,还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此,对出生四个月以后的孩子要开始适当添加辅食。
过滥 孩子虽能添加辅食了,但消化器官毕竟还很柔嫩不能操之过急,应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加,同样会造成孩子消化不良或肥胖。让孩子随心所欲,要吃什么给什么,想多少给多少.又会造成营养不平衡,并养成偏食、挑食等不良饮食习惯,可见添加辅食过滥同样也是不合适的。
过细 有些父母过于谨慎,结孩子吃的自制辅食或市售的婴儿营养食品都很精细,使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列食物未经咀嚼也不会产生味觉既勾不起孩子的食欲.也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。这样,孩子只能吃粥和面条,不会吃饭菜,制作稍有疏忽,就会恶心呕吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去,孩子的生长当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。