桃子空腹可以吃吗
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桃子不可以空腹食用。
桃子的糖类丰富，空腹食用后容易消化排空肠胃，同时桃子的有机酸含量较多，能促进肠胃蠕动，空腹食用会使得肠胃不适，所以空腹不宜食用桃子。
怎样吃桃子较好?
1，桃子选择在两餐之间，饭后食用较好，晚上睡前最好不要吃桃子，以免胀气。
2，桃子应尽快食用不宜存放太久，用淡盐水清洗克很好杀菌。
3，吃桃子前最好搓桃子表皮，尽量去掉桃毛，如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃，祛其暑气。
4，如果桃子有一点烂了，不要怕浪费而吃剩下的部分，殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦。饮食常识
桃子吃多少合适?
桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。
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