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为爱而生只有爱
只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。
做自己的心灵捕手
把实现自己生命，作为优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
拥抱别人
拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜拿它给别人交换，没有人会拒绝的。练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
家庭最高指导原则
日常体贴，遇事幽默，家庭关系是你这辈子最有意义的投资，试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，共同分享回忆、经验、想法、梦想 和创意。-------爱华阅读(www.aIhUaU.com)
别为小事伤情
塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多么不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
找寻老友
爱情常是来来去去，朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友，是上帝给的礼赞，花点时间列出老朋友清单，拨个电话聊聊或访友，寻回那曾有的感动与契合。
创意生活
别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。试试看，即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
练习冒险
无数的第一次造就了你，生命就像一辆十段变速的单车，大部分的人只用到低速挡。你应该尝试新事物，先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，同时不忘赞美自己的勇气。
