蛋白粉怎么吃效果最好 金钱蛋怎么做最好吃

 

  金钱蛋怎么做

  食材明细:

蛋白粉怎么吃效果最好 金钱蛋怎么做最好吃

  鸡蛋 3个 红尖椒 2个 青杭椒 3个

  蒜瓣 3个

  油适量 盐适量 酱油少许

  金钱蛋的做法:

  1.鸡蛋在水中煮7分钟左右,捞出放在凉水里浸泡一会。

  2.冷凉的鸡蛋剥壳,用粘了水的刀轻轻的切成片。

  3.表面撒少许生粉,这样可以让蛋黄在炸制的过程中不易脱落。

  4.锅中放适量油,油热后将鸡蛋轻轻推进去,中火炸制,一面炸好后再轻轻翻面。

  金钱蛋怎么做

  5.炸至表面焦黄的时候将鸡蛋捞出。

  6.青红辣椒切小段,蒜切片。

  7.锅底留少许底油,将辣椒和蒜小火爆香。

  8.倒入炸好的鸡蛋块,轻轻翻炒。

  9.撒入适量盐,几滴酱油,翻匀即可出锅。

  金钱蛋怎么做小贴士:

  1:切鸡蛋的时候,把刀的两面都粘满水,这样比

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/6170471/938433522.html

更多阅读

枸杞怎么吃效果最好 枸杞什么时候吃最好

枸杞怎么吃效果最好——简介 枸杞子是一种性味甘、平,具有补肝肾、明目、润肺功效的补阴药。现代药物分析表明,枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱以及维生素 B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高

人参怎么吃效果最好 山参怎么吃效果最好

人参怎么吃效果最好?中医称就四个字:少吃常吃。吃人参不能一劳永逸,吃一两回就不再吃了。香港一位90多岁的张先生,几十年来一直买野山参吃,吃后感觉精力充沛,但停吃一段时间后就出现了“回生”情况,他再吃人参,又恢复了体力和精力。于是他就

安利蛋白粉怎么吃 安利蛋白粉一勺多少克

更多 0安利蛋白粉营养丰富,受到很多人的喜爱,但是安利蛋白粉怎么吃才最有效、关于安利蛋白粉的吃法等问题,今天小编来告诉你一些关于安利蛋白粉怎么的问题!安利蛋白粉怎么吃一般正常的话,一天1~2勺子就可以了,可以选择在早餐、中餐、或者

枸杞怎么吃效果最好? 枸杞怎么吃补肾效果好

枸杞怎么吃效果最好?  枸杞是一种滋补养生的食物,不同的时间都可以吃枸杞的,枸杞价格便宜营养丰富,通常作为一种营养养生食物来食用的,不过吃枸杞要注意食用方法才有更好的效果。中医提醒不管怎么吃枸杞子,只有长期服用才有效果。  

蛋白粉搭配什么吃最好 蛋白粉怎么吃好

蛋白粉怎么吃好人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。一般而言,机体不用蛋白质作为产热的来源,只有当人体摄入的热量不足时,机体才动用蛋白质产热。蛋白质粉应该如何吃?人体每天所需的热量有10%~15%来自蛋白质。一般而言,机体不用

声明:《蛋白粉怎么吃效果最好 金钱蛋怎么做最好吃》为网友淡淡烟草味分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除