调理月经的食谱 食疗养生食谱调理月经

 食疗养生食谱调理月经

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  1、黑木耳红枣饮

调理月经的食谱 食疗养生食谱调理月经

  做法:黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

  功效:具有养血止血,补中益气,美肤益颜之功效。适于月经过多,贫血及身体虚弱者。

  2、南

  

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